अमाया तोमन हे आपण सर्व मान्य करू शकतो आरोग्य सेवा अत्यंत महत्वाचे आहे. अर्ज आयफोन किंवा ऍपल पहा ते आम्हाला योग्य मदत करू शकतात जीवन व्यवस्थापन, हालचाली करून, द्रव सेवन किंवा काही महत्वाच्या कार्यांचे निरीक्षण करून.
असू शकते तुम्हाला स्वारस्य आहे
ऑटोस्लीप
जेव्हा आपण आपल्यापैकी एक असतो मागील लेख साठी वैशिष्ट्यीकृत ॲप्स झोप ट्रॅकिंग, तुम्ही आम्हाला एका अर्जाच्या चर्चेत आठवण करून दिली ऑटोस्लीप. प्रयत्न केल्यानंतर, ज्यांनी शिफारस केली आहे त्यांची पुष्टी करणे बाकी आहे. ऑटोस्लीप आहे तरी सशुल्क अर्ज, परंतु निश्चितपणे त्याचे कार्य तो वाचतो. साठी हे एक साधन आहे स्वयंचलित झोप निरीक्षण ऍपल वॉचवर, ज्याचा मोठा फायदा 100% आहे वापरकर्ता गोपनीयता. सर्व मोजमाप प्रगतीपथावर आहेत पूर्णपणे आपोआप, अर्ज रेकॉर्ड होईल डोबू गाढ आणि हलकी झोप, हृदयाचा ठोका आणि अधिक महत्वाचा डेटा. तुम्ही झोपायला जाण्यापूर्वी तुमचे घड्याळ काढले तरीही ऑटोस्लीप तुमची झोपेची वेळ नोंदवू शकते. अर्ज ऑफर करतो आरोग्य अनुप्रयोगासह एकत्रीकरण.
फोटोगॅलरी
वॉटरमाइंडर
संतुलित आहार जसा आपल्या आरोग्यासाठी आवश्यक आहे पिण्याचे पथ्य. जर तुम्हाला काही समस्या असेल तर हो पालन करणे, नावाचे ॲप तुम्हाला मदत करू शकते वॉटरमाइंडर. तुम्ही पहिल्यांदा वॉटरमाइंडर सुरू करता तेव्हा आपण डेटा प्रविष्ट करा, ज्याच्या आधारे ते तुमच्यासाठी मोजले जाईल आदर्श उत्पन्न द्रवपदार्थ आपल्या पूर्ण करण्यासाठी दैनिक ध्येय तुमच्या शरीराला किती आवश्यक द्रवपदार्थ प्राप्त झाले आहेत हे दाखवणाऱ्या ॲनिमेशनद्वारे तुम्ही प्रेरित होऊ शकता. च्या साठी उद्दिष्टे पूर्ण झाली वॉटरमाइंडर ॲप बक्षिसे बॅज वॉटरमाइंडर नेटिव्ह हेल्थ सह सिंक्रोनाइझेशन ऑफर करते.
फोटोगॅलरी
कॅलरी सारण्या
अर्ज कॅलरी सारण्या आम्ही तुम्हाला पूर्वी आमच्या लेखांमध्ये सादर केले आहे. हे केवळ त्यांच्यासाठीच नाही ज्यांना निरोगी मार्गाने याची आवश्यकता आहे कमी करणे तुमचे शारीरिक वजन - ज्यांना स्वतःची काळजी घेणे आवश्यक आहे त्यांच्याकडून देखील त्याचे कौतुक केले जाईल मॅक्रोन्युट्रिएंट्स, कॅलरी वाढवा उत्पन्न किंवा आहे चांगले नियंत्रण ते जे खातात त्यावर. कॅलरी आणि मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स मोजण्याव्यतिरिक्त, ते ऑफर करते कॅलरी सारण्या रेकॉर्डिंग पर्याय देखील हालचाल i मी द्रवपदार्थ घेईन, आलेख शरीराच्या वजनाचा विकास, स्कॅनिंग पर्याय बारकोड अन्न पॅकेजिंग आणि इतर कार्ये पासून. कॅलरी चार्ट ऑफर मूळ आरोग्यासह समक्रमण. अर्ज आहे फुकट, 99 मुकुटांसाठी जाहिरात काढण्याची ऑफर देते, तुम्ही 79 मुकुटांच्या मासिक सदस्यतेसाठी प्रीमियम वैशिष्ट्ये मिळवू शकता.
फोटोगॅलरी
रुग्णवाहिका
केवळ प्रतिबंध मानवी आरोग्याशी संबंधित नाही तर अनपेक्षित परिस्थिती. त्यात तुम्हाला मदत होऊ शकते झेक ॲप्लिकेशन Záchranka. Záchranka अनुप्रयोगाच्या मदतीने, आपण आपत्कालीन परिस्थितीत करू शकता मदतीसाठी कॉल करा फक्त दाबून ठेवून आपत्कालीन बटण. अनुप्रयोग देखील एक फंक्शन ऑफर करते ज्याच्या मदतीने आपण आपले शोधू शकता अचूक स्थान, तुम्हाला सर्वात जवळचे स्वयंचलित बाह्य सापडेल डिफिब्रिलेटर किंवा कदाचित वैद्यकीय आणीबाणी. अनुप्रयोगामध्ये तुम्हाला प्रदान करण्यासाठी मूलभूत सूचना देखील आढळतील प्रथमोपचार आणि इतर उपयुक्त माहिती.
फोटोगॅलरी
हृदय विश्लेषक
मापन डेटाचे विश्लेषण आपल्यासाठी पुरेसे नसल्यास हृदयाचा ठोका तुझ्यावर ऍपल पहा, नेटिव्ह हेल्थ द्वारे ऑफर केलेले, आपण अनुप्रयोग वापरून पाहू शकता हृदय विश्लेषक. आपण ते सर्व अनुप्रयोगात शोधू शकता डेटा, आलेख, सारण्या आणि तुमच्या हृदयाच्या गतीबद्दलचा इतर डेटा, मग त्यात विश्रांतीची स्थिती, येथे व्यायाम, सामान्य हालचाल किंवा v झोपेच्या दरम्यान. अनुप्रयोग डेटा करू शकतो v आलेख अनेक वर्षे ठेवण्यासाठी, अर्थातच एक पर्याय आहे निर्यात PDF ला. हार्ट ॲनालायझर ॲप डाउनलोड करण्यासाठी उपलब्ध आहे मुक्त, 49 मुकुटांच्या एक-वेळच्या शुल्कासाठी तुम्ही ॲप्लिकेशन कस्टमायझेशन किंवा अधिक तपशीलवार विश्लेषणाच्या स्वरूपात प्रीमियम फंक्शन्स सक्रिय करू शकता.
उत्पादक
नियमित व्यायाम करा, थंड शॉवर घ्या, ध्यान करा, फिरायला जा, जीवनसत्त्वे घ्या, फळे किंवा भाज्यांचे पाच तुकडे खा... तुमच्या आरोग्याची काळजी घेण्याचे अनेक मार्ग आहेत आणि काहीवेळा ते कठीण होऊ शकते. पालन करणे दररोज ते सर्व आवश्यक पावले. आपले रोजचे बनवण्यासाठी नियमित सवयी विहंगावलोकन सह व्यवस्थापित, अनुप्रयोग तुम्हाला मदत करेल उत्पादक. उत्पादक सक्षम करते रेकॉर्ड आणि ट्रॅक सवयी, आणि आपण कार्ये पूर्ण करताना किती चांगले करत आहात याची आकडेवारी देखील प्रदान करेल.
फोटोगॅलरी
वॉटर माइंडर मुक्त नाही :(
नमस्कार, चेतावणीबद्दल धन्यवाद आणि चुकीबद्दल क्षमस्व, मी लेखातील माहिती दुरुस्त करेन.