अमाया तोमन V आजचे काम आमच्या नियमित मालिकेतील सर्वोत्तम ॲप्स यावेळी आम्ही रेकॉर्डिंग आणि संपादनासाठी वापरल्या जाणाऱ्या अनुप्रयोगांवर लक्ष केंद्रित करू खानपान. आम्ही या तुकड्यात सूचीबद्ध केलेल्या सर्व शीर्षकांमध्ये एक गोष्ट समान आहे मुख्य कार्य - मोजणी कॅलरीजचे सेवन आणि खर्च, माहिती मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स आणि पोषण यावर मूल्ये पदार्थ नमूद केलेले सर्व ॲप्स आहेत मोफत उतरवा, परंतु त्यांचे निर्माते प्रीमियम सामग्रीसाठी विचारू शकतात एकरकमी देयके अर्जामध्ये किंवा सदस्यता.
असू शकते तुम्हाला स्वारस्य आहे
MyFitnessPal
ऍप्लिकेस MyFitnessPal मालकीचे सर्वात लोकप्रिय आणि कदाचित सर्वात प्रसिद्ध वापरलेली साधने कॅलरी सेवन निरीक्षण a वितरण आणि आहार आणि व्यायाम रेकॉर्ड करण्यासाठी. हे खरोखर सर्वसमावेशक देते अन्न डेटाबेस, जे तुम्ही तुमच्या फूड डायरीमध्ये टाकू शकता स्वहस्ते, किंवा बारकोड स्कॅन करून - डेटाबेसमध्ये आपण देखील शोधू शकता अन्न आणि पेये आमच्याद्वारे विकले गेले. आपण अनुप्रयोग देखील वापरू शकता गती रेकॉर्डिंग, बद्दल माहिती मिळवणे पौष्टिक मूल्ये तुमच्या अन्नाचे किंवा कदाचित रेकॉर्डिंग आणि मॉनिटरिंग द्रव सेवन.
फोटोगॅलरी
कॅलरी सारण्या
कॅलरी सारणीचा पूर्णपणे चेक अनुप्रयोग तुम्हाला रेकॉर्ड करण्याची परवानगी देते अन्न सेवन, द्रव, पण कॅलरी बर्न रेकॉर्ड. तुमच्या इनपुटवर आधारित पॅरामीटर्स कॅलरी सारण्या तुमच्यासाठी अंदाजे रक्कम मोजू शकतात शिफारस केलेले उत्पन्न आणि कॅलरी आणि डेटा खर्च मॅक्रोन्युट्रिएंट्स. तुमचा विकास शरीराचे वजन तुम्ही स्पष्टपणे पाहू शकता आलेख, अनुप्रयोग देखील परवानगी देतो बारकोड वाचणे.
फोटोगॅलरी
मायप्लेट कॅलरी काउंटर
ऍप्लिकेस मायप्लेट कॅलरी काउंटर तुम्हाला परवानगी देते रेकॉर्डिंग आणि निरीक्षण तुमचे कॅलोरिक सेवन आणि खर्च. वर नमूद केलेल्या अनुप्रयोगांप्रमाणेच, ते ऑफर करते मायप्लेट कॅलरी काउंटर मिळण्याची शक्यता पौष्टिक मूल्यांची माहिती वैयक्तिक अन्न, पर्याय बारकोड स्कॅनिंग पॅकेजिंग आणि ट्रॅकिंग पासून आपल्या शरीराच्या वजनाचा विकास. अनुप्रयोगामध्ये के टूल देखील समाविष्ट आहे द्रव सेवन निरीक्षण a व्यायाम मेनू. अर्ज डाउनलोड करण्यासाठी उपलब्ध आहे मुक्त s ॲपमधील किंवा सदस्यता खरेदी (जाहिरात काढणे, प्रीमियम वैशिष्ट्ये).
फोटोगॅलरी
Argus
ऍप्लिकेस Argus पर्यायाव्यतिरिक्त ऑफर कॅलोरिक सेवन आणि खर्चाची नोंद एक शक्यता देखील इतर वापरकर्त्यांशी संवाद. Argus ॲपमध्ये, तुम्ही तुमचे लॉग इन करू शकता अन्न आणि व्यायाम मिळवणे पौष्टिक मूल्यांची माहिती अन्न किंवा मिळवा स्वतःची जेवण योजना. या लेखात नमूद केलेल्या इतर अनुप्रयोगांपेक्षा, आर्गस मुख्यतः त्याच्या स्वतःमध्ये भिन्न आहे समुदाय साइट - तुम्ही ॲपमध्ये मित्र जोडू शकता आणि एकमेकांशी संवाद साधू शकता समर्थन आणि प्रेरणा.
अन्न निरीक्षक
चेक अन्न निरीक्षक अर्ज स्वारस्य असलेल्या प्रत्येकासाठी एक उत्तम मदतनीस आहे पदार्थ आणि त्यांच्या घटकांची रचना. अन्न निरीक्षक वापरतात कॅमेरा आपल्या iPhone च्या पोषण माहिती स्कॅन करत आहे आणि कडून रचना माहिती पॅकेजिंग आणि लेबले पदार्थ त्यानंतर ते तुम्हाला शक्यतो अलर्ट करेल हानिकारक घटक आणि त्यांचे संभाव्य धोके. अन्न निरीक्षक एकाधिक भाषांमधील लेबले वाचू शकतात, म्हणून अनुप्रयोग iu वापरला जाऊ शकतो परदेशी पदार्थ.
फोटोगॅलरी
