पावेल जेलिक आयफोनवर, तुम्हाला इतर गोष्टींबरोबरच, मूळ आरोग्य अनुप्रयोग सापडेल, जो तुमच्या सर्व आरोग्य डेटासाठी एक प्रकारचे "केंद्र" म्हणून काम करतो. ऍपल आपल्या ग्राहकांच्या आरोग्याची विविध मार्गांनी काळजी घेण्याचा प्रयत्न करते आणि जर तुम्हाला आरोग्यविषयक डेटा गोळा करायचा असेल तर ऍपल वॉच घेणे ही सर्वात चांगली गोष्ट आहे, जरी हे खरे आहे की iOS 16 पासून आयफोन स्वतः देखील करू शकतो. भरपूर डेटा गोळा करा. हेल्थ ॲपला iOS 16 मध्ये बरीच नवीन वैशिष्ट्ये मिळाली आहेत आणि आम्ही या लेखात त्यापैकी 5 एकत्रितपणे पाहू.
असू शकते तुम्हाला स्वारस्य आहे
औषध रेकॉर्डिंग आणि स्मरणपत्रे
तुम्ही अशा व्यक्तींपैकी एक आहात का ज्यांना वेगवेगळ्या दिवशी आणि वेळी सर्व प्रकारची औषधे घ्यावी लागतात? तुम्ही अनेकदा तुमच्या औषधोपचार घेणे विसरलात किंवा तुम्ही आज घेतले आहे का ते आठवत नाही? तसे असल्यास, माझ्याकडे तुमच्यासाठी चांगली बातमी आहे. मध्ये आरोग्य iOS 16 वरून एक नवीन विभाग उपलब्ध आहे औषधे, ज्यामध्ये तुम्ही करू शकता तुम्ही घेत असलेली कोणतीही औषधे जोडा (किंवा जीवनसत्त्वे). प्रत्येक औषधासाठी, आपण वापराचे दिवस आणि वेळा यासह वैयक्तिकरित्या पॅरामीटर्स सेट करू शकता, या वस्तुस्थितीसह की नंतर आपल्याला वापर रेकॉर्ड करण्याच्या शक्यतेसह स्मरणपत्रे प्राप्त होतील. त्यामुळे एकदा तुम्ही सर्व औषधे जोडली आणि योग्यरित्या सेट केली की, तुम्ही विसरलात किंवा विहंगावलोकन नसेल असे होणार नाही.
फोटोगॅलरी
सर्व औषधांचे पीडीएफ विहंगावलोकन
काही प्रकरणांमध्ये, तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधांचे (किंवा जीवनसत्त्वे) विहंगावलोकन करणे उपयुक्त ठरू शकते - उदाहरणार्थ तुमच्या डॉक्टरांसाठी किंवा स्वत:साठी. चांगली बातमी अशी आहे की जर तुम्ही सर्व औषधे हेल्थमध्ये जोडली तर तुम्ही त्यांचे पीडीएफ विहंगावलोकन तयार करू शकता, जे नंतर जतन, सामायिक, मुद्रित इत्यादी केले जाऊ शकते. हे विहंगावलोकन तयार करण्यासाठी, फक्त येथे जा आरोग्य, जिथे तुम्ही तळाच्या मेनूमध्ये उघडता ब्राउझिंग, आणि नंतर विभागात जा औषधे. येथे, थोडे खाली स्क्रोल करा आणि वर टॅप करा पीडीएफ निर्यात करा.
फोटोगॅलरी
अधिक विस्तृत झोप डेटा
ॲपल वॉच काही काळ वापरकर्त्याच्या झोपेचा मागोवा घेण्यास सक्षम आहे. परंतु सत्य हे आहे की जर तुम्हाला काही अधिक तपशीलवार माहिती प्रदर्शित करायची असेल, तर तृतीय-पक्षाच्या अर्जापर्यंत पोहोचणे आवश्यक आहे. असो, ऍपल नेटिव्ह स्लीप ट्रॅकिंग सुधारण्यासाठी सतत प्रयत्न करत आहे. नवीन iOS 16 मध्ये, आम्ही शेवटी झोपेबद्दलचा अधिक विस्तृत डेटा पाहू शकतो, जसे की मूलभूत आणि गाढ झोपेची वेळ, REM झोप आणि जागरण, झोपेची वेळ वाढणे किंवा कमी करणे इ. डेटासह. हा डेटा पाहण्यासाठी, जा करण्यासाठी आरोग्य, जेथे खाली क्लिक करा ब्राउझिंग, आणि नंतर विभाग उघडा झोप.
फोटोगॅलरी
मासिक पाळीच्या विकृती
तुम्ही एक महिला असल्यास, तुम्ही तुमच्या मासिक पाळीचा मागोवा घेण्यासाठी ऍपल वॉच देखील वापरू शकता, जे एक प्रकारे महत्त्वाचे असू शकते. मासिक पाळी स्त्रीच्या आरोग्याविषयी बरीच आवश्यक आणि महत्त्वाची माहिती प्रकट करू शकते. नवीन iOS 16 मध्ये, Apple ने मासिक पाळीचे निरीक्षण थोडे अधिक सुधारण्याचा निर्णय घेतला आहे, म्हणजे त्याच्या विचलनाची सूचना मिळण्याची शक्यता. याचा अर्थ असा की डेटा प्राप्त केल्यानंतर आणि त्याचे विश्लेषण केल्यानंतर, Zdraví तुम्हाला कमी वारंवार कालावधी, अनियमित किंवा दीर्घ कालावधी, किंवा सतत स्पॉटिंगबद्दल सतर्क करेल. हा डेटा पाहण्यासाठी, येथे जा आरोग्य, जेथे खाली क्लिक करा ब्राउझिंग, आणि नंतर विभाग उघडा सायकल ट्रॅकिंग.
असू शकते तुम्हाला स्वारस्य आहे
ऑडिओग्राम जोडत आहे
असे वापरकर्ते आहेत ज्यांना दररोज खराब सुनावणीचा सामना करावा लागतो. दुर्दैवाने, त्यांच्यापैकी काहींचा जन्म या गैरसोयीने झाला होता, तर काहींना वयामुळे किंवा खूप गोंगाटाच्या वातावरणात दीर्घकाळ वास्तव्य झाल्यामुळे श्रवणदोष झाला असावा. असं असलं तरी, चांगली बातमी अशी आहे की स्मार्ट तंत्रज्ञानाबद्दल धन्यवाद, आम्ही किमान अंशतः याबद्दल काहीतरी करू शकतो. काही काळासाठी, आयफोन आणि म्हणून iOS ने ऑडिओग्राम रेकॉर्ड करण्यासाठी एक कार्य ऑफर केले आहे, ज्याचा वापर आवाज सुधारण्यासाठी केला जाऊ शकतो जेणेकरून श्रवणशक्ती कमी असलेला वापरकर्ता त्यांना अधिक चांगल्या प्रकारे ऐकू शकेल. iOS मध्ये, तुम्ही आता थेट ऑडिओग्राम अपलोड करू शकता आरोग्य, जे तुम्हाला तुमच्या श्रवणशक्तीच्या विकासाचे निरीक्षण करण्यास अनुमती देते. फक्त येथे विभागावर क्लिक करा ब्राउझिंग आणि नंतर बॉक्स ऐकणे, जिथे तुम्ही ओळ उघडता ऑडिओग्राम आणि वर उजवीकडे, दाबा डेटा जोडा.
फोटोगॅलरी
