अमाया तोमन डेलाइट वेळ
तुमच्या आयफोन व्यतिरिक्त तुमच्याकडे Apple Watch असल्यास, तुम्ही दिवसाच्या प्रकाशात घालवलेल्या वेळेचे निरीक्षण करू शकता आणि ते वाढवण्याचा प्रयत्न करू शकता. तुम्हाला हे वैशिष्ट्य सक्रिय करायचे असल्यास, तुमच्या iPhone वर Health लाँच करा, तळाशी उजवीकडे टॅप करा ब्राउझिंग आणि निवडा मानसिक स्थिती. नंतर फक्त आयटमवर टॅप करा डेलाइट वेळ आणि आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट सक्रिय करा.
डिस्प्ले पासून अंतर
आणखी एक दृष्टी-संबंधित आरोग्य वैशिष्ट्य ज्याचा तुम्ही iOS 17 मध्ये लाभ घेऊ शकता ते डिस्प्ले अंतर वैशिष्ट्य आहे. हे वैशिष्ट्य फेस आयडी असलेल्या सर्व iPhones वर उपलब्ध आहे आणि त्यात आढळू शकते सेटिंग्ज -> स्क्रीन वेळ. जेव्हा तुम्ही ते चालू करता, तेव्हा iPhone सतत तुमचे डोळे आणि स्क्रीनमधील अंतर मोजेल—चित्रे न घेता किंवा डिव्हाइसच्या बाहेर माहिती न पाठवता—आणि जेव्हा तुमचे डोळे तुमच्या iPhone च्या डिस्प्लेच्या अगदी जवळ असतील तेव्हा तुम्हाला अलर्ट करेल.
फोटोगॅलरी
सिरी आणि आरोग्य डेटा
या प्रकरणात, हे इतके वैशिष्ट्य नाही तर iOS ऑपरेटिंग सिस्टमच्या नवीन आवृत्त्यांमध्ये उपलब्ध असलेली सुधारणा आहे. Apple ने iOS 17.2 सॉफ्टवेअर अपडेटमध्ये Siri ला अधिक आरोग्याशी संबंधित वैशिष्ट्ये दिली आहेत. तुम्ही iOS 17.2 किंवा त्यापुढील आवृत्ती वापरत असल्यास, आरोग्य ॲपमध्ये रेकॉर्ड केलेल्या माहितीसाठी तुम्ही खाजगीरित्या आणि सुरक्षितपणे Siri ला विचारू शकता. याचा अर्थ तुम्ही शेवटी सिरीला विचारू शकता की तुम्ही दिवसभरात किंवा गेल्या आठवड्यात किती पावले उचलली आहेत किंवा तुमच्या हृदय गतीचा इतिहास, झोपेची क्रिया, रक्तातील ग्लुकोज आणि बरेच काही सांगू शकता.
असू शकते तुम्हाला स्वारस्य आहे
Apple सह जगभर उड्डाण करणे मानसिक आरोग्य
iOS 17 आणि नंतरच्या iPhones वर हेल्थ ॲपच्या व्ह्यूइंग टॅबमध्ये, माइंडफुलनेस श्रेणी मानसिक स्थिती विभागासह बदलली आहे. तुम्ही कधीही माइंडफुलनेस मिनिट्स टूल वापरले असल्यास, तुम्हाला ते या श्रेणीमध्ये सापडेल आणि पूर्वीप्रमाणेच सर्व डेटा आणि माहिती दिसेल. नवीन मानसिक स्थिती श्रेणीमध्ये नवीन साधने देखील उपलब्ध आहेत, ज्यांची आम्ही खाली चर्चा करू.
असू शकते तुम्हाला स्वारस्य आहे
सध्याचा मूड
दिवसभर तुमच्या भावनांचा मागोवा घेणे किंवा संपूर्ण आठवडाभर तुमच्या मूडचा मागोवा घेणे हा तुमच्या एकूण मानसिक आरोग्यावर काय परिणाम होतो हे पाहण्याचा उत्तम मार्ग आहे. स्टेट ऑफ माइंड रेकॉर्डसाठी हे आहे - तुम्ही हेल्थ ॲपवर टॅप करून सर्व तपशील रेकॉर्ड आणि व्यवस्थापित करू शकता ब्राउझ करा -> मानसिक स्थिती -> मनाची स्थिती. येथे तुम्ही मॅन्युअली रेकॉर्ड्स जोडू शकता, आलेख पाहू शकता किंवा कदाचित जुन्या रेकॉर्डमधून ब्राउझ करू शकता.
फोटोगॅलरी
