लुकास ग्रेगर नवीन सकारात्मक सवयी तयार करताना, तसेच स्थापित आणि वाईट गोष्टी शिकण्याच्या प्रक्रियेदरम्यान, मदतनीस नेहमीच उपयुक्त असतो. केवळ एक सजीव प्राणीच नाही ज्याच्याशी तुम्ही तुमचा निश्चय शेअर कराल, तर कदाचित एक अनुप्रयोग देखील ज्याद्वारे तुम्ही तुमच्या (अपयशांचा) मागोवा घेऊ शकता.
आम्ही ॲप स्टोअरमध्ये डझनभर साधने शोधू शकतो जी रिझोल्यूशन असलेल्या लोकांना मदत करतात, परंतु सामान्यतः दुर्बल इच्छाशक्तीसह. तत्त्वे कमी-अधिक प्रमाणात समान आहेत, त्यांच्यातील फरक फक्त नियंत्रणे आणि किंमती आहेत. मी त्यापैकी बऱ्याच गोष्टींचा प्रयत्न केला, दुर्दैवाने हा एक सामान्य नियम आहे की प्रोग्रामने त्याच्या कार्यक्षमतेसह नेतृत्व केले पाहिजे, वापरकर्ता इंटरफेसच्या (वेदनादायक) खर्चावर.
पण अपवाद आहेत. अशा विधी Stoefller.cc द्वारे खरोखर उपयुक्त न राहता साधेपणाची आवड आणि योग्यतेची जोड दिली आहे. चित्रात सुचविल्याप्रमाणे, आम्ही देखरेखीखाली ठेवू इच्छितो त्याप्रमाणे अनुप्रयोग विंडोमध्ये अनेक आयटम सूचीबद्ध करण्याची आमच्याकडे व्यावहारिकदृष्ट्या अमर्याद शक्यता आहे. सर्व काही ओळींसह नोट पेपरसारखे दिसते, परंतु पेपर सोल्यूशनच्या तुलनेत, कशाचीही गणना करण्याची आवश्यकता नाही - आकडेवारी अर्थातच स्वतःच केली जाते.
आयटम दोन प्रकारचे असू शकतात - एकतर "टिक" सवय किंवा जिथे अंक महत्वाची भूमिका बजावेल. उदाहरणार्थ, मी सोशल नेटवर्क्ससह ई-मेल चेकच्या संख्येचे अधिक संवेदनशीलतेने निरीक्षण करण्याचे ठरवले - जेव्हा जेव्हा मी या किंवा त्यास भेट दिली तेव्हा आयटमच्या पुढील विंडोमध्ये (ईमेल तपासत आहे, सामाजिक नेटवर्क तपासत आहे) मी अंक सुधारित केला. जर तुम्ही कधी कधी खोडकर आणि कमकुवत असाल तर ही पद्धत तुम्हाला कमी करण्यात मदत करू शकते. तुम्ही तुमची आकडेवारी वाढताना पाहू इच्छित नाही!
अशा प्रकारे तुम्ही किती किलोमीटर प्रवास केला, तुमचे वजन इत्यादी रेकॉर्ड करू शकता.
"टिक" बॉक्ससह, तुम्ही सवयीची पुष्टी (एक टॅप) किंवा नाकारता (डबल टॅप करा). मी लिहिले, उदाहरणार्थ चालढकल आणि जेव्हा मी त्या दिवशीचे माझे प्लॅन लक्षणीयरीत्या पुढे ढकलले तेव्हा मी त्यावर खूण केली दररोज माझ्यासाठी, सकारात्मक टिक किंवा नकारात्मक दुहेरी टिक (क्रॉसेस) सूचित करते की मी त्या दिवशी शब्दांद्वारे कमीतकमी "सोल वॉश" केले आहे.
मला ग्राफिकल इंटरफेस आवडतो कारण तुम्ही ॲपमध्ये हरवून जात नाही. उजवा भाग अग्रभागी आहे आणि अर्धा डिस्प्ले घेतो - कमी नाही. डावा भाग त्याच्या मागे आहे आणि भूतकाळातील वेगवेगळे दिवस पाहण्यासाठी तुम्ही तो स्क्रोल करू शकता. आलेख प्रदर्शित करण्यासाठी आयटम (सवय) वर क्लिक करा. तुम्ही संख्या टाकत असल्यास, तुम्हाला दोन अक्ष दिसतील. एक डेटा दाखवत असताना, दुसरा (उभ्या) नुकतीच प्रविष्ट केलेली संख्यात्मक मूल्ये (उदा. वजन).
दुसऱ्या प्रकारच्या वस्तूंचा आलेख परिचित पाईजच्या स्वरूपात आहे - आणि थोडक्यात आपण वि. विरुद्ध (हिरवा वि. लाल रंग). जलद आणि कार्यक्षम.
डेटा निर्यात केला जाऊ शकतो (csv) आणि ई-मेलद्वारे पाठविला जाऊ शकतो, त्यानंतर सेटिंग्ज आपल्याला फक्त स्मरणपत्रे घालण्याची परवानगी देतात. आपण आपल्या सवयींसह कसे करत आहात याची कल्पना येण्यासाठी, कमीतकमी काही काळ - मला वाटत नाही की आपण जास्त काळ टिकू शकाल - हे पुरेसे आहे.
तुम्ही त्यात ॲप्लिकेशन वापरून पाहू शकता लाइट आवृत्ती, किंवा त्यासाठी €1,59 खर्च करा आणि आयटमच्या संख्येने मर्यादित राहू नका.
[app url=”http://itunes.apple.com/cz/app/ritual-keep-motivated-make/id459092202″]
टीपबद्दल धन्यवाद, मी असेच काहीतरी शोधत होतो आणि हा अनुप्रयोग त्याच्या साधेपणा आणि स्पष्टतेसह माझ्यासाठी सर्वात योग्य आहे.
jj हे छान दिसत आहे, मी ipad साठी देखील अनुप्रयोगाची योजना करत असल्यास मी विकसकांना लिहिले
डेस्कटॉपवर तत्सम काहीही माहित नाही?