अमाया तोमन कोरोनाव्हायरस संसर्गाच्या सध्याच्या साथीच्या आजाराच्या संदर्भात, योग्य हातांच्या स्वच्छतेवर अनेकदा जोर दिला जातो. अर्थात, हे केवळ साथीच्या काळातच नाही तर व्यावहारिकदृष्ट्या नेहमीच महत्त्वाचे असते. लोकांनी आपले हात वारंवार, पूर्णपणे आणि पुरेसा वेळ धुवावे, विशेषत: सध्याच्या परिस्थितीत. काहीवेळा तुम्ही शेवटचे हात कधी धुतले याचा मागोवा ठेवणे कठिण होऊ शकते आणि प्रत्येकजण पुरेसे वेळ हात धुत आहे की नाही याचा मागोवा ठेवणे आवडत नाही. तथापि, आमची ऍपल उपकरणे आम्हाला योग्य स्वच्छतेमध्ये मदत करू शकतात.
तुमच्या मालकीचा iPhone किंवा Apple Watch असल्यास, तुम्ही Apple च्या नेटिव्ह ॲप्लिकेशनच्या साहाय्याने नियमित आणि बरोबर हात धुण्याची एक सिस्टम तयार करू शकता, परंतु त्यसरी-पक्ष टूल्सच्या मदतीने देखील. तज्ञ म्हणतात की सवय लावण्यासाठी सुमारे दोन महिने (काही म्हणतात 21 दिवस) लागतात. योग्य हात धुण्याचे तंत्र शिकणे तुलनेने सोपे असू शकते (आम्ही सर्व आपले हात धुतो, शेवटी), आपल्या चेहऱ्याला स्पर्श न करणे थोडे अधिक कठीण असू शकते.
हात धुणे
जर तुम्हाला तुमचा 30-सेकंद हात धुण्याची दिनचर्या वाढवायची असेल, तर तुम्ही तुमच्या आवडत्या गाण्याचे बोल त्यावर लागू करू शकता आणि संबंधित सूचना मुद्रित देखील करू शकता - हे ऑनलाइन साधन त्यासाठी उत्तम आहे. तुमचे हात धुण्यासाठी नियमित स्मरणपत्रे सेट करण्यासाठी, तुमच्या iPhone वरील मूळ स्मरणपत्रे पुरेसे असतील.
- स्मरणपत्र ॲप उघडा आणि एक नवीन स्मरणपत्र तयार करा.
- रिमाइंडरच्या उजवीकडे, वर्तुळातील "i" वर क्लिक करा आणि "दिलेल्या दिवशी स्मरण करून द्या" आणि "दिलेल्या वेळेवर स्मरण करा" हे पर्याय सक्रिय करा.
- "पुनरावृत्ती" निवडा आणि एका तासानंतर पुनरावृत्ती करण्यासाठी सेट करा.
- वरच्या उजव्या कोपर्यात "पूर्ण झाले" वर टॅप करा.
- दुसरा पर्याय म्हणजे सिरी सक्रिय करणे आणि तिला विशिष्ट वेळेपासून दर तासाला आपले हात धुण्याची आठवण करून देण्याची आज्ञा देणे.
तुम्ही iPad, Mac किंवा Apple Watch वर मूळ स्मरणपत्रांसाठी समान प्रक्रिया लागू करू शकता. तुमच्या Apple Watch सह, तुम्ही प्रत्येक पूर्ण तासासाठी एक सामान्य सूचना सक्रिय करू शकता, म्हणजे स्मरणपत्राशिवाय.
- तुमच्या Apple Watch वर, सेटिंग्ज लाँच करा.
- Accessibility वर क्लिक करा.
- चाइम क्लिक करा.
- शेड्यूल विभागात, "तासानंतर" पर्याय निवडा.
- ध्वनी विभागात, सूचना आवाज निवडा. सायलेंट मोडवर सेट केल्यास, तुमचे Apple वॉच प्रत्येक तासाला फक्त कंपन करेल.
दुसरा पर्याय हा मूळ मिनुटका अनुप्रयोग आहे, जिथे तुम्ही एका तासाची मर्यादा सेट करता आणि ती कालबाह्य झाल्यानंतर, तुम्ही फक्त "पुनरावृत्ती" वर टॅप करा.
फोटोगॅलरी
तृतीय-पक्ष अनुप्रयोग
तुमच्या ऍपल डिव्हाइसेसवरील नेटिव्ह ॲप्लिकेशन्स तुम्हाला कोणत्याही कारणास्तव शोभत नसल्यास, तुम्ही थर्ड-पार्टी ॲप्लिकेशन्सपैकी एक निवडू शकता. यामध्ये, उदाहरणार्थ, देय समाविष्ट आहे. जरी ऍप्लिकेशनला पैसे दिले गेले आहेत (179 मुकुट), तो पुढे ढकलण्याच्या शक्यतेसह विविध स्मरणपत्रे सेट करण्यासाठी, दुसऱ्या वेळी हलविण्याच्या आणि पुढील सानुकूलित करण्यासाठी खरोखर विस्तृत पर्याय ऑफर करतो. उत्पादक ॲप (माझे वैयक्तिक आवडते, मी ते सर्व प्रकारच्या उपयुक्त सवयींना बळकट करण्यासाठी वापरतो) तुम्हाला अशीच सेवा देऊ शकते.
Jablíčkář वर तुम्हाला या विषयावरील इतर मनोरंजक लेख सापडतील:
