जाहिरात बंद करा
बातम्या

टॉमटॉम मल्टी-स्पोर्ट कार्डिओ – एक पूर्णपणे स्पोर्ट्स स्मार्ट घड्याळ

मिचल झेडन्स्की
3

स्मार्टवॉच हे निःसंशयपणे वेअरेबलचे भविष्य आहे आणि एक दिवस सर्व स्पोर्ट्स ट्रॅकर्सची जागा घेतील. परंतु ते होण्यापूर्वी, जे या वर्षी नक्कीच होणार नाही, तुम्हाला बाजारात ऍथलीट्ससाठी साध्या पेडोमीटरपासून व्यावसायिक मापन बहुउद्देशीय उपकरणांपर्यंत मोठ्या प्रमाणात उपकरणे सापडतील. टॉमटॉम मल्टी-स्पोर्ट कार्डिओ दुसऱ्या गटाशी संबंधित आहे आणि मागणी करणाऱ्या खेळाडूंच्या गरजा पूर्ण करू शकतात.

वैयक्तिकरित्या, मी या उपकरणांचा चाहता आहे, कारण मला स्वतःला धावणे आवडते, मी काही किलो वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करीत आहे आणि त्याच वेळी मला माझ्या कामगिरीचा मागोवा ठेवायचा आहे. आतापर्यंत मी आर्मबँडवर क्लिप केलेल्या फोनसह केले आहे, नंतर फक्त एक चांगल्या-कॅलिब्रेटेड पेडोमीटरसह आयपॉड नॅनो, परंतु दोन्ही प्रकरणांमध्ये हे अधिक मूलभूत कार्यप्रदर्शन मोजमाप आहेत जे आपल्याला सुधारण्यास किंवा चरबी जाळण्यात अंशतः मदत करतील.

योग्य मापनासाठी दोन गोष्टी सहसा महत्त्वाच्या असतात - एक अचूक पेडोमीटर/जीपीएस आणि हृदय गती सेन्सर. क्रीडा कामगिरी दरम्यान हृदय गती मोजणे हा खेळाडूच्या प्रशिक्षणाचा एक आवश्यक भाग आहे, कारण हृदयाच्या कामगिरीचा प्रशिक्षणाच्या गुणवत्तेवर मूलभूत प्रभाव पडतो. स्पोर्ट्स वॉचसह जोडलेला छातीचा पट्टा सहसा यासाठी वापरला जातो. तथापि, त्यात दोन्ही आहेत मल्टी-स्पोर्ट कार्डिओ स्वतःमध्ये अंगभूत. नेव्हिगेशन सॉफ्टवेअर आणि हार्डवेअरसह टॉमटॉमच्या समृद्ध अनुभवासह अंगभूत जीपीएस अचूक हालचाली मोजण्याची हमी देते, तर हृदय गती सेन्सर हृदय गती मोजण्याची काळजी घेतो. तथापि, घड्याळासह छातीचा पट्टा विकत घेणे शक्य आहे, ते उपयुक्त ठरू शकते, उदाहरणार्थ, हिवाळ्यात, जेव्हा आपण घड्याळ आपल्या स्लीव्हवर ठेवता, तेव्हापासून ते फॅब्रिकद्वारे आपले कार्यप्रदर्शन मोजू शकत नाहीत.

दृष्टिकोनातून, घड्याळ मुख्यतः खेळांसाठी आहे, जसे की त्याची रचना सूचित करते. स्पर्धांमध्ये, तथापि, ही बाजारात सर्वोत्तम दिसणारी काही स्पोर्ट्स घड्याळे आहेत. घड्याळाचे शरीर GPS घड्याळासाठी खूपच सडपातळ आहे, 13 मिलिमीटरपेक्षा कमी आणि आश्चर्यकारकपणे लहान आहे, फक्त हातावर रबराचा पट्टा असल्याने ते खरोखर आहे त्यापेक्षा जास्त मोठे दिसू शकतात. सक्रिय GPS आणि हार्ट रेट सेन्सरसह, तुम्ही एकाच चार्जवर घड्याळातून 8 तासांपर्यंत मिळवू शकता, जे परिमाण लक्षात घेता खूप चांगले परिणाम आहे, ते निष्क्रिय मोडमध्ये सुमारे एक आठवडा टिकते. चार्जिंग विशेष मालकी केबल वापरून होते. घड्याळ त्यामध्ये खाली हनुवटी घातली जाते. यासाठी बेल्ट काढण्याची गरज नाही. केबलच्या दुसऱ्या टोकाला एक USB कनेक्टर आहे.

डिस्प्ले तंत्रज्ञानाद्वारे चांगली टिकाऊपणा देखील मदत केली जाते. हा एक मोनोक्रोम एलसीडी आहे, म्हणजे तोच डिस्प्ले जो तुम्हाला सापडेल, उदाहरणार्थ, पेबल स्मार्ट घड्याळामध्ये. 33 मिलिमीटरचा कर्ण आकडेवारी आणि धावण्याच्या सूचनांचे द्रुत विहंगावलोकन करण्यासाठी पुरेशी जागा देते. डिस्प्ले अगदी सूर्यप्रकाशातही वाचणे सोपे आहे, खराब प्रकाशाच्या परिस्थितीत ते बॅकलाइटिंग ऑफर करेल, जे डिस्प्लेच्या उजवीकडे असलेल्या सेन्सर बटणाद्वारे सक्रिय केले जाते. नियंत्रण अगदी सोपे आणि अंतर्ज्ञानी आहे, डिस्प्लेच्या खाली एक चार-मार्ग नियंत्रक (डी-पॅड) आहे, जो जुन्या स्मार्ट नोकियाच्या जॉयस्टिकची थोडीशी आठवण करून देतो, मध्यभागी दाबल्याने पुष्टीकरण म्हणून काम होत नाही. , कंट्रोलरच्या उजव्या काठावर दाबून प्रत्येक मेनूची पुष्टी करणे आवश्यक आहे.

घड्याळ व्यावहारिकपणे तीन मुख्य स्क्रीन देते. डीफॉल्ट निष्क्रिय स्क्रीन घड्याळ आहे. कंट्रोलरला उजवीकडे दाबल्याने तुम्हाला ॲक्टिव्हिटी मेनूवर नेले जाईल, त्यानंतर खाली दाबल्याने तुम्हाला सेटिंग्जवर नेले जाईल. क्रियाकलापांच्या यादीमध्ये धावणे, सायकल चालवणे, ट्रेडमिलवर धावणे आणि पोहणे यांचा समावेश आहे. होय, तुम्ही घड्याळ तलावावर नेऊ शकता, कारण ते पाच वातावरणासाठी जलरोधक आहे. शेवटी, एक स्टॉपवॉच फंक्शन आहे. इनडोअर स्पोर्ट्स दरम्यान देखील घड्याळ वापरणे ही समस्या नाही. GPS सिग्नल तेथे पोहोचणार नसला तरी, घड्याळ त्याऐवजी अंगभूत एक्सीलरोमीटरवर स्विच करते, जरी उपग्रह वापरून अचूक स्थानाचा मागोवा घेण्यापेक्षा किंचित कमी अचूकतेसह. विविध क्रियाकलापांसाठी, तुम्हाला प्लास्टिकच्या क्यूब-आकाराच्या पॅकेजमध्ये योग्य उपकरणे मिळतील. त्यापैकी बहुतेकांसाठी, एक क्लासिक मनगटाचा पट्टा पुरेसा आहे, परंतु घड्याळाचा मुख्य भाग त्यातून काढला जाऊ शकतो, एका विशेष होल्डरमध्ये ठेवला जाऊ शकतो आणि रबर बँड वापरून बाइकशी जोडला जाऊ शकतो.

हाताचा पट्टा पूर्णपणे रबराचा बनलेला आहे आणि अनेक रंगांच्या प्रकारांमध्ये तयार केला जातो. तुम्ही फोटोंमध्ये पाहू शकता अशा लाल आणि पांढऱ्या व्यतिरिक्त, एक काळा आणि लाल आवृत्ती देखील आहे आणि टॉमटॉम इतर रंग संयोजनांमध्ये बदलण्यायोग्य बँड देखील ऑफर करते. घड्याळाची रचना अतिशय कार्यक्षम आहे, जे तुम्हाला घाम आल्यावर सांगता येईल, आणि पट्टा तुमच्या हातावर आश्चर्यकारकपणे आरामदायक आहे, आणि चालत असताना काही वेळाने तुम्हाला प्रत्यक्ष घड्याळ जाणवत नाही.

टॉमटॉम मल्टी-स्पोर्ट कार्डिओ हे केवळ कोणतेही घड्याळ नसून व्यावसायिक क्रीडापटूंमध्ये त्याच्या सतत वाढत असलेल्या लोकप्रियतेवरून सिद्ध होते. ही स्पोर्ट्स घड्याळे सक्रियपणे वापरली जातात, उदाहरणार्थ, स्लोव्हाक प्रतिनिधी, लांब उडी मारणारा जाना वेलाकोवा आणि अर्ध मॅरेथॉनर जोझेफ जोझेफ Řepčík (दोन्ही संलग्न फोटोंमध्ये). हे घड्याळ दोन्ही खेळाडूंना युरोपियन चॅम्पियनशिपच्या तयारीत मदत करते.

ट्रॅक वर एक घड्याळ सह

घड्याळ विविध क्रीडा क्रियाकलापांसाठी डिझाइन केलेले आहे, तथापि, मी धावताना त्याची सर्वात जास्त चाचणी केली. घड्याळात चालण्यासाठी मोठ्या संख्येने कार्यक्रम आहेत. अंतर, वेग किंवा वेळ यासारख्या उत्कृष्ट ध्येयांव्यतिरिक्त, तुम्ही प्रीसेट हार्ट रेट, सहनशक्ती किंवा कॅलरी बर्निंग वर्कआउट्स देखील सेट करू शकता. शेवटी, विशिष्ट वेळेसाठी पूर्वनिर्धारित अंतरासह विशेष निवडलेले लक्ष्य देखील आहेत, परंतु त्यापैकी फक्त पाच आहेत आणि त्यांची निवड पूर्णपणे संतुलित नाही. एकतर ही तुलनेने वेगवान वेगाने धावणारी छोटी धाव आहे किंवा हलकी धाव आहे, परंतु पुन्हा लांब अंतरावर. व्यावहारिकदृष्ट्या, घड्याळ गणना करते की आपण आधीच अधिक अनुभवी धावपटू आहात; नवशिक्यांसाठी चांगल्या कार्यक्रमाचा अभाव आहे.

शेवटी, मी त्यांच्यामध्ये आहे, म्हणूनच मी इतर कोणतेही ध्येय न ठेवता पाच किलोमीटरचे मॅन्युअल अंतर निवडले. आधीच प्रोग्राममध्ये प्रवेश करत असताना, घड्याळ GPS वापरून तुमचे स्थान निर्धारित करण्याचा प्रयत्न करते, जर तुम्ही इमारतींमध्ये किंवा जंगलात असाल तर जास्त वेळ लागू शकतो, परंतु, उदाहरणार्थ, जेव्हा तुम्ही कनेक्ट करून नवीन स्थानावर पोहोचता तेव्हा तुम्ही विलंबापासून बचाव करू शकता. डॉकिंग स्टेशनवर टॉमटॉम मल्टी-स्पोर्ट कार्डिओ आणि GPS सिग्नल स्वयंचलितपणे सेट केले जातात. GPS सिग्नल कॅप्चर केल्यावर, घड्याळाची शक्ती दिसायला लागते.

हलक्या कंपनांसह, ते आपल्याला प्रवास केलेल्या अंतराची माहिती देतात, जे आपण नेहमी आपल्या मनगटाकडे पाहून तपासू शकता. डी-पॅड वर आणि खाली दाबल्याने वैयक्तिक माहिती स्क्रीन दरम्यान फिरते - वेग, अंतर प्रवास, वेळ, कॅलरी बर्न किंवा हृदय गती. तथापि, माझ्यासाठी सर्वात मनोरंजक डेटा हार्ट रेट सेन्सर वापरून मोजता येणाऱ्या झोनशी संबंधित आहे.

घड्याळ तुम्हाला सूचित करते की सध्याच्या वेगाने तुमचा फॉर्म सुधारण्याची, तुमचे हृदय प्रशिक्षित करण्याची किंवा चरबी जाळण्याची शक्यता जास्त आहे. फॅट बर्निंग मोडमध्ये, घड्याळ नेहमी तुम्हाला चेतावणी देते की तुम्ही दिलेला झोन सोडला आहे (चरबी बर्न करण्यासाठी ते जास्तीत जास्त हृदयाच्या आउटपुटच्या 60-70% आहे) आणि तुमचा वेग वाढवण्याचा किंवा कमी करण्याचा सल्ला देते.

तुम्ही या सूचनांचे पालन केल्यास, तुम्हाला लवकरच कळेल. मला पूर्वी माझ्या iPod नॅनोवर फक्त pedometer ने धावण्याची सवय असताना, मी वेगाकडे तितके लक्ष दिले नाही आणि फक्त उभे राहून दिलेल्या अंतरावर धावण्याचा प्रयत्न केला. घड्याळाच्या सहाय्याने, माहितीच्या आधारे मी धावण्याच्या वेळी माझा वेग बदलला आणि मला धावल्यानंतर बरे वाटले - प्रक्रियेत कदाचित जास्त कॅलरी बर्न होत असूनही, कमी दम लागणे आणि थकवा येणे.

मला चाके मोजण्याच्या शक्यतेमध्ये खूप रस होता. घड्याळ तुम्हाला तुमची चाके अनेक प्रकारे मोजण्याची क्षमता देईल. तुम्हाला तुमची बाईक सानुकूलित करायची असल्यास एकतर अंतर, वेळेवर आधारित किंवा व्यक्तिचलितपणे. मॅन्युअली मोजणी करताना, तुम्हाला नेहमी घड्याळावर टॅप करावे लागेल, जे एक्सीलरोमीटर ओळखतो आणि चाक चिन्हांकित करतो. त्यानंतर तुम्ही टॉमटॉम मायस्पोर्ट्स वापरून वैयक्तिक लॅप्सचे विश्लेषण करू शकता आणि प्रत्येकामध्ये तुमचा वेग आणि वेळ ट्रॅक करू शकता. झोननुसार प्रशिक्षण देखील सुलभ आहे, जेथे तुम्ही वेग किंवा हृदय गतीच्या आधारावर लक्ष्य क्षेत्र सेट करता. या प्रशिक्षणासह, आपण मॅरेथॉनची तयारी करू शकता, उदाहरणार्थ, घड्याळ आपल्याला आवश्यक वेग राखण्यात मदत करेल.

मल्टीस्पोर्ट हे फक्त नाव नाही

जेव्हा बर्फ पडतो, तेव्हा बरेच धावपटू ट्रेडमिल्सवर फिटनेस सेंटरमध्ये जातात, ज्यावर मल्टी-स्पोर्ट कार्डिओ अवलंबून आहे. समर्पित ट्रेडमिल मोडमध्ये जीपीएस ऐवजी हार्ट रेट सेन्सरसह एक्सीलरोमीटर वापरला जातो. प्रत्येक चालू सत्रानंतर, घड्याळ तुम्हाला कॅलिब्रेशनचा पर्याय देईल, म्हणून प्रथम एक लहान धावण्याचा प्रयत्न करणे आणि ट्रेडमिलच्या डेटानुसार अंतर समायोजित करणे चांगले आहे. या मोडमधील मेनू मैदानी धावण्यासारखा आहे, त्यामुळे तुम्ही झोनमध्ये प्रशिक्षण घेऊ शकता किंवा प्रीसेट ध्येये पूर्ण करू शकता. तसे, ध्येयांसाठी, घड्याळ प्रामुख्याने तुमच्या प्रगतीचा पाई चार्ट दाखवते आणि तुम्ही प्रत्येक मैलाचा दगड कधी गाठला हे तुम्हाला कळू देते (50%, 75%, 90%).

सायकलिंगसाठी, पॅकेजमध्ये घड्याळ हँडलबारला जोडण्यासाठी एक विशेष धारक आणि पट्टा समाविष्ट आहे. यामुळे, हृदयाच्या गतीचे निरीक्षण करणे शक्य नाही आणि ब्ल्यूटूथद्वारे छातीचा पट्टा जोडणे हा एकमेव पर्याय आहे, जो टॉमटॉम वरून देखील खरेदी केला जाऊ शकतो. इतकेच काय, मल्टीओ-स्पोर्ट कार्डिओ कॅडेन्स सेन्सर्ससह देखील कार्य करू शकते, दुर्दैवाने त्यांना कनेक्ट केल्यावर, GPS बंद केले जाईल आणि त्यामुळे मूल्यांकनादरम्यान तुमच्याकडे भौगोलिक स्थान डेटाची कमतरता असेल. सायकलिंग मोड रनिंग मोडपेक्षा खूप वेगळा नाही, मुख्य फरक म्हणजे वेग ऐवजी वेग मोजणे. एक्सीलरोमीटरबद्दल धन्यवाद, घड्याळ उंची देखील मोजू शकते, जे नंतर टॉमटॉम सेवेमध्ये तपशीलवार विहंगावलोकनमध्ये प्रदर्शित केले जाते.

शेवटचा खेळ मोड पोहणे आहे. घड्याळात, तुम्ही पूलची लांबी सेट केली आहे (त्यानंतर मूल्य जतन केले जाते आणि स्वयंचलितपणे उपलब्ध होते), त्यानुसार लांबी मोजली जाईल. पुन्हा, पोहताना जीपीएस निष्क्रिय असते आणि कार्डिओ पूर्णपणे अंगभूत एक्सीलरोमीटरवर अवलंबून असते. एक्सीलरोमीटरने नोंदवलेल्या हालचालीनुसार, घड्याळ वेग आणि वैयक्तिक लांबीची अचूक गणना करू शकते आणि नंतर आपल्या कार्यक्षमतेचे तपशीलवार विश्लेषण देऊ शकते. वेग आणि लांबी व्यतिरिक्त, एकूण अंतर, वेळ आणि SWOLF, पोहण्याच्या कार्यक्षमतेचे मूल्य देखील मोजले जाते. हे एका लांबीमधील वेळ आणि गतींच्या संख्येच्या आधारावर मोजले जाते, म्हणून प्रत्येक स्ट्रोक शक्य तितक्या कार्यक्षम करण्याचा प्रयत्न करणाऱ्या व्यावसायिक जलतरणपटूंसाठी ही एक महत्त्वाची आकृती आहे. पोहताना घड्याळ हृदय गती नोंदवत नाही.

घड्याळ तुमच्या वैयक्तिक क्रियाकलापांची बचत करते, परंतु त्यांच्याबद्दल जास्त माहिती देत ​​नाही. संगणक आणि मोबाईल उपकरणांसाठी टॉमटॉमचे सॉफ्टवेअर यासाठी वापरले जाते. तुम्ही टॉमटॉम वेबसाइटवर ॲप डाउनलोड करू शकता मायस्पोर्ट्स कनेक्ट मॅक आणि विंडोज दोन्हीसाठी उपलब्ध. चार्जिंग/सिंक्रोनाइझिंग केबलशी कनेक्ट केल्यानंतर, घड्याळातील डेटा हस्तांतरित केला जाईल आणि त्यानंतर तुम्ही त्याच्यासह कार्य करणे सुरू ठेवू शकता. ऍप्लिकेशन स्वतःच क्रियाकलापांबद्दल अगदी कमी माहिती देईल, त्याचा उद्देश, घड्याळाचे फर्मवेअर अद्यतनित करण्याव्यतिरिक्त, मुख्यतः इतर सेवांमध्ये डेटा हस्तांतरित करणे आहे.

ऑफरवर त्यांची संख्या मोठी आहे. TomTom च्या स्वतःच्या MySports पोर्टल व्यतिरिक्त, तुम्ही वापरू शकता, उदाहरणार्थ, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, किंवा तुम्ही फक्त मानक GPX किंवा CSV फॉरमॅटमध्ये माहिती निर्यात करू शकता. टॉमटॉम आयफोन ॲप देखील देते मायस्पोर्ट्स, जेथे सिंक्रोनाइझेशनसाठी फक्त ब्लूटूथ आवश्यक आहे, त्यामुळे क्रियाकलाप पाहण्यासाठी तुम्हाला घड्याळ संगणकाशी कनेक्ट करण्याची आवश्यकता नाही.

निष्कर्ष

टॉमटॉम मल्टी-स्पोर्ट कार्डिओ घड्याळात नक्कीच स्मार्ट घड्याळ बनण्याची किंवा तुमच्या मनगटावर एक प्रमुख स्थान मिळवण्याची कोणतीही महत्त्वाकांक्षा नाही. हे खरोखरच सेल्फ सर्व्हिंग स्पोर्ट्स घड्याळ आहे ज्यांना त्यांचे कार्यप्रदर्शन मोजायचे आहे, सुधारायचे आहे आणि नियमित पेडोमीटरपेक्षा अधिक प्रभावीपणे व्यायाम करायचा आहे. कार्डिओ हे एक बिनधास्त स्पोर्ट्स घड्याळ आहे ज्याचे कार्य व्यावसायिक खेळाडूंच्या बहुतेक गरजा पूर्ण करते, मग ते धावपटू, सायकलस्वार किंवा जलतरणपटू असोत. त्यांचा वापर विशेषत: जे अधिक खेळांचा सराव करतात त्यांच्याकडून कौतुक केले जाईल, फक्त धावपटू टॉमटॉमच्या स्वस्त उपकरणांमधून निवडू शकतात, जे खाली दिलेल्या रकमेपासून सुरू होतात. 4 CZK.

[button color=“red“ link=“http://www.vzdy.cz/tomtom-multi-sport-cardio-black-red-hodinky?utm_source=jablickar&utm_medium=recenze&utm_campaign=recenze“ target=“_blank”]टॉमटॉम मल्टी -स्पोर्ट कार्डिओ - 8 CZK[/बटण]

घड्याळाचे मुख्य वैशिष्ट्य म्हणजे जीपीएस वापरून अचूक मापन आणि विविध प्रकारच्या खेळांसाठी अनेक कार्यक्रमांच्या संयोगाने हृदय गती मोजणे. त्या क्षणी, घड्याळ एक प्रकारचे वैयक्तिक प्रशिक्षक बनते जे तुम्हाला सांगते की कोणता वेग निवडायचा, कधी उचलायचा आणि कधी कमी करायचा. हे कदाचित खेदजनक आहे की घड्याळात सामान्य चालण्यासाठी प्रोग्राम नाही, त्याच्या उद्देशामध्ये स्पष्टपणे सामान्य पेडोमीटर समाविष्ट नाही, जॉबोन यूपी किंवा फिटबिटने प्रदान केल्याप्रमाणे.

टॉमटॉम मल्टी-स्पोर्ट कार्डिओ घड्याळ येथे सुरू होते 8 CZK, जे कमीत कमी नाही, परंतु हे लक्षात ठेवले पाहिजे की समान उपकरणे असलेली स्पोर्ट्स घड्याळे बहुतेकदा जास्त खर्च करतात आणि त्यांच्या श्रेणीतील अधिक परवडणारी असतात. टॉमटॉम देखील ऑफर करते फक्त रन आवृत्ती, ज्याची किंमत CZK 800 स्वस्त आहे.

उत्पादन उधार दिल्याबद्दल आम्ही स्टोअरचे आभारी आहोत नेहमी.cz.

स्त्रोत
चर्चा
विषय: , , , , , , , , ,

संबंधित



बहुतेक वाचले लेख

.