अमाया तोमन सार्वजनिक वाहतुकीत, डॉक्टरांच्या वेटिंग रूममध्ये, दुकानात रांगेत, वर्ग किंवा व्याख्यानातही, आम्ही मोठ्या संख्येने लोक त्यांच्या स्मार्टफोन स्क्रीनवर लक्ष केंद्रित केलेले पाहू शकतो. कोणीतरी या घटनेने व्यथित झाले आहे, कोणी बदलासाठी हात हलवत आहे, म्हणत आहे की ही आधुनिक काळाशी संबंधित घटना आहे. पण स्मार्टफोनच्या कंपनीत घालवलेला वेळ इष्टतम आणि निरोगी आहे?
अलीकडे व्यापक आयोजित सर्वेक्षण लोक त्यांच्या स्मार्टफोनवर किती वेळ घालवतात याबद्दल, असे दिसून आले की 54% अमेरिकन किशोरवयीन आणि 36% त्यांच्या पालकांना वाटते की ते त्यांच्या फोनवर खूप वेळ घालवतात. त्याच वेळी, सर्वेक्षण केलेल्या बहुतेक किशोरवयीन आणि पालकांनी सांगितले की त्यांना असे वाटते की त्यांच्या कुटुंबातील सदस्य परस्पर संभाषणादरम्यान त्यांच्या फोनमुळे विचलित झाले आहेत.
उपरोक्त सर्वेक्षण प्यू रिसर्च सेंटरने एक हजाराहून अधिक पालक आणि 743 किशोरवयीन मुलांमध्ये केले होते. इतर गोष्टींबरोबरच, हे उघड झाले की अर्ध्याहून अधिक किशोरवयीन मुलांनी त्यांच्या स्मार्टफोनवर घालवलेला वेळ कमी करण्यासाठी आधीच पावले उचलली आहेत - सोशल नेटवर्क्सचा वापर आणि गेम खेळणे विशेषतः समस्याप्रधान ठरले. सुमारे 44% किशोरवयीन मुलांनी कबूल केले की ते सकाळी उठल्यानंतर सर्वप्रथम करतात ते म्हणजे त्यांच्या मोबाईल फोनवरील संदेश आणि सूचना तपासणे. किशोरवयीन मुलांच्या पालकांनी देखील मोबाईल फोन वापरण्याच्या वारंवारतेबद्दल चिंता व्यक्त केली.
फोटोगॅलरी
एका वेगळ्या सर्वेक्षणात असे आढळून आले आहे की पालक त्यांच्या मुलांवरील स्क्रीन टाइमच्या परिणामांबद्दल विशेषतः चिंतित आहेत. सर्वेक्षणात सहभागी झालेल्या जवळजवळ दोन तृतीयांश पालकांनी सांगितले की, त्यांची मुले स्मार्टफोनच्या डिस्प्लेसमोर किती वेळ घालवतात याबद्दल त्यांना काळजी वाटते. 57% पालकांनी कबूल केले की ते सक्रियपणे त्यांच्या मुलांसह ही वेळ मर्यादित करण्याचा प्रयत्न करतात. पण या संदर्भात पालकांच्याही डोक्यात लोणी आहे - 36% प्रतिसादकर्त्यांनी सांगितले की ते त्यांच्या मोबाईल फोनवर खूप वेळ घालवतात. 51% किशोरवयीन मुलांनी उघड केले की त्यांचे पालक त्यांच्याशी संभाषण सुरू करण्याचा प्रयत्न करत असताना देखील त्यांच्या फोनवर लक्ष केंद्रित करतात.
शेवटी, यामुळेच Apple ने नवीन iOS 12 मध्ये स्क्रीन टाइम नावाचे फंक्शन इतर गोष्टींबरोबर जोडले आहे. त्याच्या मदतीने, वापरकर्ते त्यांच्या स्मार्टफोनचा वापर करण्याच्या पद्धतीवर नियंत्रण ठेवण्यास, व्यवस्थापित करण्यास आणि मर्यादित करण्यास सक्षम असतील.
