जाहिरात बंद करा

WWDC 2020 डेव्हलपर कॉन्फरन्सच्या सुरुवातीच्या मुख्य भाषणादरम्यान, कॅलिफोर्नियातील जायंटने आम्हाला आगामी वॉचओएस 7 ऑपरेटिंग सिस्टम दाखवली. कदाचित संपूर्ण प्रणालीचे सर्वात अपेक्षित नवीन वैशिष्ट्य म्हणजे झोपेच्या विश्लेषणासाठी नवीन कार्य. ऍपल घड्याळे विविध फंक्शन्सची विस्तृत श्रेणी देतात, ज्याला कोणीही नाकारू शकत नाही. पण आतापर्यंत त्यांच्याकडे स्वतःची अकिलीस टाच आहे. हे अर्थातच, झोपेचे विश्लेषण करण्यासाठी मूळ समाधानाची अनुपस्थिती आहे, जे ऍपल वापरकर्त्यांना ॲप स्टोअरमधील ॲप्सपैकी एकाने बदलणे आवश्यक आहे, किमान आतासाठी.

योग्य वेळापत्रक ही यशाची गुरुकिल्ली आहे

वॉचओएस 7 ऑपरेटिंग सिस्टीममध्ये स्लीप नावाचे नवीन ऍप्लिकेशन जोडले गेले आहे. ऍपलला झोपेचे महत्त्व पूर्णपणे माहित आहे आणि शेवटच्या क्षणी हे कार्य अंमलात आणण्याचा निर्णय घेतला. या कारणास्तव, हे केवळ झोपेचे मोजमाप नाही. कॅलिफोर्नियाच्या राक्षसाचे ध्येय थोडे वेगळे आहे. ते आपल्या वापरकर्त्यांना थोडेसे पुन्हा शिक्षित करायचे आहे आणि त्यांना नियमित आणि निरोगी झोपेचे पालन करण्यास समर्थन देऊ इच्छित आहे. या प्रकरणात, नियमितता अत्यंत महत्वाची आहे. एखाद्याने अनावश्यक रात्र काढू नये, परंतु नियमितपणे झोपायला जावे आणि नियमितपणे पुन्हा उठले पाहिजे. या कारणास्तव, आपण अनुप्रयोग सेटिंग्जमध्ये तथाकथित वेळापत्रक पाहू शकता. येथे तुम्ही तुमचे सोयीचे स्टोअर सेट करू शकता आणि तुमच्या गरजेनुसार वेगवेगळ्या दिवसांसाठी जागे होऊ शकता. वैयक्तिकरित्या, मी दोन वेळापत्रक तयार करण्याचा निर्णय घेतला - पहिले क्लासिक आठवड्याच्या दिवसांसाठी आणि दुसरे शनिवार व रविवारसाठी. ही अचूक पायरी वापरून तुम्ही तथाकथित झोपेची दिनचर्या शिकू शकता.

ऍपलला त्याची लोकप्रियता काही प्रमाणात त्याच्या अत्याधुनिक इकोसिस्टममुळे आहे. ऍपल वॉचवर जे काही घडते, ते आम्ही आयफोनवर आणि शक्यतो मॅकवरही पाहू शकतो. त्यामुळे स्लीप डेटा स्वतः iOS वरील मूळ Zdraví ऍप्लिकेशनमध्ये आढळू शकतो, जेथे तुम्ही तुमचे वेळापत्रक समायोजित करू शकता, सेटिंग्ज कस्टमाइझ करू शकता किंवा झोपेचे निरीक्षण पूर्णपणे बंद करू शकता. कोणत्याही परिस्थितीत, आम्ही वर नमूद केलेल्या आरोग्य अनुप्रयोगाच्या कनेक्शनवर स्पष्टपणे जोर दिला पाहिजे. त्यामध्ये, आम्हाला आमच्या स्थितीबद्दल स्वारस्य असलेल्या सर्व गोष्टी सापडतील. जेव्हा आपण लक्षणांचे नवीन लेबलिंग देखील विचारात घेतो, तेव्हा आपल्याला हे मान्य करावे लागेल की हे एक मोठे पाऊल आहे.

ते बॅटरी मॉनिटरिंग हाताळू शकते?

पण ऍपलने आधी ऍपल वॉचद्वारे झोपेचे निरीक्षण करण्याचा निर्णय का घेतला नाही? बरेच सफरचंद उत्पादक या प्रश्नाचे उत्तर अगदी स्पष्टपणे देतात. ऍपल घड्याळांची बॅटरी लाइफ दुप्पट नसते आणि अनेकदा एका चार्जवर दोन दिवसही टिकत नाही. सुदैवाने, कॅलिफोर्नियातील राक्षस या दिशेने शक्य तितके चांगले वागले. जर तुमचे घड्याळ सुविधा स्टोअरच्या आधी 14 टक्क्यांपेक्षा कमी झाले, म्हणजे रात्रीच्या शांत वेळेत, तुम्हाला ते चार्ज करण्यासाठी आपोआप माहिती मिळेल. येथे आम्ही आणखी एक उत्कृष्ट गॅझेट पाहतो जे iOS 100 मध्ये बदलासाठी दिसले आहे. या कारणास्तव, आपल्याला झोपेचे निरीक्षण कोणत्याही प्रकारे मर्यादित ठेवण्याबद्दल काळजी करण्याची गरज नाही.

iOS 14: Apple Watch चार्जिंग सूचना
स्रोत: Jablíčkář संपादकीय कार्यालय

पण चार्जिंग ही माझ्यासाठी सुरुवातीपासूनच एक समस्या होती. आत्तापर्यंत मला घड्याळ रात्रभर चार्ज करण्याची सवय होती, जेव्हा मी झोपण्यापूर्वी स्टँडवर ठेवतो आणि सकाळी लावतो. या प्रकरणात, मला माझ्या सवयींमध्ये थोडा बदल करावा लागला आणि संध्याकाळी किंवा सकाळी घड्याळ चार्ज करण्यास शिकले. सुदैवाने, ही फार मोठी समस्या नव्हती आणि मला दोन-तीन दिवसांत त्याची पूर्णपणे सवय झाली. दिवसा, जेव्हा मी काम किंवा इतर क्रियाकलाप करत असतो आणि मला खरोखर घड्याळाची गरज नसते, तेव्हा मला ते चार्ज करण्यापासून काहीही प्रतिबंधित करत नाही.

लॉक मोड

शिवाय, मी झोपेत असताना, घड्याळाने मला कधीही जागे केले नाही. खरेदीला जाण्याची वेळ होताच, Apple वॉच आपोआप स्लीप मोडवर स्विच करते, जेव्हा ते डू नॉट डिस्टर्ब सक्रिय करते, ब्राइटनेस अनेक वेळा कमी करते आणि स्वतःला एका विशिष्ट प्रकारे लॉक करते. अशाप्रकारे, असे घडू शकत नाही की, उदाहरणार्थ, रात्रीच्या वेळी माझ्या चेहऱ्यावर घड्याळ चमकू लागते, कारण ते अनलॉक करण्यासाठी, डिजिटल मुकुट चालू करणे आवश्यक आहे - व्यावहारिकरित्या ते अनलॉक करताना सारखेच, उदाहरणार्थ, पोहल्यानंतर .

उत्तेजना स्वतः कशी कार्य करते

भूतकाळात, मी अनेक फिटनेस बँडचे पुनरावलोकन केले आहे ज्यांना स्लीप मॉनिटरिंगमध्ये कोणतीही समस्या नव्हती आणि अलार्म क्लॉक पर्याय देखील ऑफर केले होते. कोणत्याही परिस्थितीत, या उत्पादनांची ऍपल वॉचशी तुलना केली जाऊ शकत नाही. सफरचंद घड्याळासह जागे होणे आश्चर्यकारकपणे आनंददायी आहे, कारण संगीत हळू हळू वाजण्यास सुरवात होते आणि घड्याळ आपल्या मनगटावर हलकेच टॅप करते असे दिसते. या संदर्भात, ऍपलला दोष दिला जाऊ शकत नाही - सर्वकाही जसे पाहिजे तसे कार्य करते. जागे झाल्यानंतर, तुम्हाला तुमच्या iPhone वर एक अद्भुत संदेश देखील प्राप्त होईल. Apple फोन आपोआप तुमचे स्वागत करेल, तुम्हाला हवामानाचा अंदाज आणि बॅटरी स्थितीबद्दल माहिती दाखवेल.

ऍपल वॉच झोपेच्या देखरेखीसाठी उपयुक्त आहे का?

मी सुरुवातीला या वैशिष्ट्याबद्दल साशंक होतो, मुख्यतः बॅटरी आणि अव्यवहार्यतेमुळे. मला अशी भीतीही वाटत होती की मी झोपेत असताना कसा तरी हात फिरवून माझ्या ऍपल वॉचचे नुकसान करेन. सुदैवाने, एका आठवड्याच्या वापराने त्या चिंता दूर केल्या. व्यक्तिशः, मला कबूल करावे लागेल की Appleपल योग्य दिशेने गेले आहे आणि मला निःसंदिग्धपणे स्लीप मॉनिटरिंगचे कौतुक करावे लागेल. हेल्थ ऍप्लिकेशनद्वारे आमच्याकडे सर्व डेटा उपलब्ध असताना ॲपल इकोसिस्टमद्वारे संपूर्ण परस्परसंबंध हे मला सर्वात जास्त आवडले. कदाचित आमच्यासाठी मॅकवर आरोग्य उपलब्ध असणे ही एकमेव गोष्ट आहे.

.