फिलिप ब्रोझ धूम्रपान, अस्वास्थ्यकर अन्न, व्यायामाचा अभाव किंवा मद्यपान. या सर्वांचा परिणाम उच्च रक्तदाब होतो. जगभरात या आजारामुळे दरवर्षी सात दशलक्षाहून अधिक लोकांचा मृत्यू होतो. त्याच वेळी, रुग्णांना हे देखील माहित नसते की त्यांना उच्च रक्तदाब आहे. डॉक्टरांच्या मते हा सायलेंट किलर आहे. त्या कारणास्तव, सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे, याचा अर्थ केवळ नियमितपणे डॉक्टरकडे जाणेच नाही तर घरी आपल्या आरोग्याचे निरीक्षण करणे देखील आवश्यक आहे.
मला खात्री आहे की तुम्ही हे मान्य कराल की आधुनिक तंत्रज्ञान आणि ॲक्सेसरीजमुळे तुमच्या शरीराचे निरीक्षण करणे सोपे आणि सोपे होत आहे. बाजारात अशा अनेक कंपन्या आहेत ज्या विविध गॅझेट्सचे उत्पादन करतात जे काही प्रकारे आपल्या शरीराच्या शारीरिक मूल्यांचे निरीक्षण करतात. iHealth द्वारे विविध वैयक्तिक स्केल, ग्लुकोमीटर, स्पोर्ट्स घड्याळे किंवा रक्तदाब मीटर तयार केले जातात.
हे ब्लड प्रेशर मीटर आहेत जे लोकांमध्ये स्मार्ट उपकरणांसाठी खूप मागणी असलेले उपकरण आहेत. iHealth ने भूतकाळात अनेक समान उपकरणे सादर केली आहेत, बर्लिनमधील IFA 2015 मध्ये मागील वर्षी सर्व-नवीन iHealth Track रक्तदाब मॉनिटर लाँच केला आहे. हे पूर्णपणे जमिनीपासून पुन्हा डिझाइन केले गेले आहे आणि व्यावसायिक उपकरणांशी धैर्याने स्पर्धा करते.
विश्वसनीय डेटा आणि मोजमाप
पहिल्या अनपॅकिंगपासूनच, मी प्रभावित झालो की संलग्न कफ, जो रक्तदाब मोजण्यासाठी वापरला जातो, तो पूर्णपणे हॉस्पिटलमधील डॉक्टरांच्या हातून ओळखत असलेल्या कफसारखाच आहे. ट्यूबसह उपरोक्त कॉलर व्यतिरिक्त, पॅकेजमध्ये तुलनेने मजबूत प्लास्टिकचे उपकरण देखील समाविष्ट आहे जे आपल्याला पूर्णपणे मोजण्याची आवश्यकता आहे.
मजबूत परंतु चांगल्या प्रकारे डिझाइन केलेले डिव्हाइस चार AAA बॅटरीद्वारे समर्थित आहे, जे, निर्मात्याच्या मते, 250 पेक्षा जास्त मोजमापांसाठी पुरेसे आहेत. एकदा तुम्ही डिव्हाइसमध्ये बॅटरी घातल्यानंतर, जगभरातील डॉक्टरांप्रमाणेच iHeath ट्रॅकला ट्यूबने कफशी जोडा.
त्यानंतर तुम्ही तुमचे रक्तदाब मोजणे सुरू करू शकता. तुम्ही कफमधून हात लावा आणि कॉलर शक्य तितक्या खांद्याच्या सांध्याच्या जवळ ठेवा. आपण वेल्क्रोसह कफ बांधा आणि ते शक्य तितके घट्ट करणे आवश्यक आहे. त्याच वेळी, कॉलरमधून बाहेर येणारी ट्यूब शीर्षस्थानी आहे याची काळजी घेणे आवश्यक आहे. मापन दरम्यान, आपण नैसर्गिकरित्या आणि मुक्तपणे श्वास घेणे आवश्यक आहे आणि आरामशीर हात असणे आवश्यक आहे.
कॉलर पुरेशी लांब आणि परिवर्तनीय आहे. कोणत्याही समस्यांशिवाय सर्व प्रकारच्या हातांना बसते. एकदा तुमच्याकडे कफ जागेवर आला की, फक्त स्टार्ट/स्टॉप बटण दाबा. कफ हवेने फुगतो आणि तुम्ही कसे करत आहात हे काही वेळात कळेल. प्रौढ व्यक्तीसाठी सामान्य रक्तदाब 120/80 असावा. रक्तदाब मूल्ये दर्शवतात की हृदय शरीरात किती कठोरपणे रक्त पंप करते, म्हणजेच रक्तवाहिन्यांच्या भिंतींवर रक्ताभिसरण किती कठीण आहे. दोन मूल्ये सिस्टोलिक आणि डायस्टोलिक दाब दर्शवतात.
ही दोन मूल्ये तुमच्या हृदय गतीसह यशस्वी मापनानंतर iHealth Track डिस्प्लेवर दिसतील. डिव्हाइसचा डिस्प्ले टिंट केल्याने, एकदा दाब नेहमीच्या मर्यादेच्या बाहेर गेला की, तुम्हाला एकतर पिवळा किंवा लाल सिग्नल दिसेल. जर तुमचा रक्तदाब वाढला असेल किंवा खूप जास्त असेल तर. iHealth ट्रॅक हिरवा असल्यास, सर्वकाही ठीक आहे.
मोबाइल ॲप्स आणि अचूकता
iHealth Track त्याच्या अंतर्गत मेमरीमध्ये कलर सिग्नल्ससह सर्व मोजलेला डेटा जतन करू शकतो, परंतु मोबाइल ॲप्लिकेशन्स सर्व iHealth उत्पादनांचा मेंदू आहेत. iHealth कडे प्रत्येक उपकरणासाठी अनुप्रयोग नाही, परंतु सर्व मोजलेला डेटा एकत्रित करणारा एक अनुप्रयोग आहे. अर्ज आयहेल्थ मायव्हिटलस ते विनामूल्य आहे आणि तुमच्याकडे आधीच iHealth खाते असल्यास, फक्त लॉग इन करा किंवा एक नवीन तयार करा. त्यामध्ये तुम्हाला, उदाहरणार्थ, कडील डेटा देखील सापडेल व्यावसायिक स्केल कोर HS6.
तुम्ही क्लाउड चिन्हासह iHealth Track वरील दुसरे बटण आणि M अक्षर दाबून प्रेशर मीटरला ॲप्लिकेशनसह जोडता. कनेक्शन ब्लूटूथ 4.0 द्वारे केले जाते आणि तुम्ही तुमच्या iPhone वर मोजलेला डेटा लगेच पाहू शकता. MyVitals ऍप्लिकेशनचा सर्वात मोठा फायदा असा आहे की सर्व डेटा स्पष्ट आलेखांमध्ये, टेबलमध्ये प्रदर्शित केला जातो आणि सर्व काही आपल्या उपस्थित डॉक्टरांसोबत सामायिक केले जाऊ शकते. वैयक्तिकरित्या, तो अनुप्रयोगास एक सुधारित प्रणाली आरोग्य मानतो. याव्यतिरिक्त, वेब आवृत्तीमुळे तुमचा डेटा कोठेही पाहण्याची शक्यता देखील उत्तम आहे.
होम ब्लड प्रेशर मॉनिटर्स पूर्णपणे विश्वासार्ह नसल्याबद्दल आणि थोड्या अंतराने भिन्न मूल्ये मोजण्यासाठी टीका केली जाते. आम्हाला iHealth Track मध्ये तत्सम विसंगती आढळल्या नाहीत. प्रत्येक वेळी मी थोड्या वेळाच्या अंतराने मोजले, मूल्ये खूप समान होती. याव्यतिरिक्त, श्वासोच्छवासाचा वेग किंवा थोडासा आंदोलन मापन दरम्यान भूमिका बजावू शकते, उदाहरणार्थ, मोजलेल्या मूल्यांच्या प्रभावामुळे.
सराव मध्ये, क्लासिक पारा मीटरशी तुलना करता येत नाही, जे आधीपासूनच कमी होत आहेत, परंतु तरीही, iHealth Track, त्याच्या आरोग्य मान्यता आणि प्रमाणपत्रासह, योग्य स्पर्धकांपेक्षा अधिक आहे. मोजमाप आणि त्यानंतरचे डेटा सिंक्रोनाइझेशन अगदी कमी समस्यांशिवाय होते, त्यामुळे तुम्हाला तुमच्या आरोग्याचा चांगला आढावा घेता येईल. याव्यतिरिक्त, व्यावहारिकपणे कुठेही, मोबाइल आणि वेब आवृत्तीचे आभार.
MyVitals मध्ये फक्त एकच गोष्ट उणीव आहे ती म्हणजे कुटुंबातील वेगवेगळ्या सदस्यांमध्ये फरक करण्याची क्षमता. तथापि, खात्यांमध्ये स्विच करणे शक्य नाही आणि मोजलेली मूल्ये कोणाची आहेत हे चिन्हांकित करणे शक्य नाही. ही लाजिरवाणी गोष्ट आहे कारण कुटुंबातील प्रत्येक सदस्याने स्वतःचे डिव्हाइस विकत घेणे अर्थपूर्ण नाही. सध्या, iPhones दरम्यान iHealth Track सतत पुन्हा जोडणे हा एकमेव पर्याय आहे. या उणीवा व्यतिरिक्त, हे एक अतिशय कार्यक्षम उपकरण आहे जे, 1 मुकुटांपेक्षा कमी किमतीत, खूप महाग नाही, परंतु ते "व्यावसायिक मापन" प्रदान करू शकते. झेक प्रजासत्ताकमध्ये, iHealth Track या आठवड्यापासून एक नवीनता म्हणून खरेदी केला जाऊ शकतो उदाहरणार्थ अधिकृत वितरक EasyStore.cz वर.
आणि यापेक्षा सोपा उपाय नाही का?
मी ते वापरतो आणि ते खरोखर विस्तृत आहे, मी शिफारस करतो. तीन वर्षांपेक्षा जास्त आणि कोणतीही अडचण किंवा समस्या नाही.
ते बरोबर आहे.. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, हे सर्व एकात आहे, फक्त ते आपल्या हातावर ठेवा, ते चालू करा आणि आपल्या मोबाइलवर निकाल पहा :)
अलीकडे पर्यंत त्यांचे ॲप अनियमितपणे वागत होते, त्यांच्याकडे 2 होते आणि प्रत्येक वेळी आणि नंतर मला दुसऱ्यावर स्विच करण्याचा सल्ला देण्यात आला. आतापर्यंत, ते उच्च रिझोल्यूशनला देखील समर्थन देत नाही. माझ्याकडे त्यांच्याकडून HS6 स्केल आहे आणि ते वायफायशी कनेक्ट होण्यापूर्वी सेट करणे एक ब्रीझ होते त्यामुळे थोडा वेळ लागला. वजनासह काम करताना जास्त पर्याय नाहीत, परंतु दुसरीकडे, मला जे आवश्यक आहे ते करते. तरीही मला माहित आहे की मी त्यांच्याकडून आणखी काही खरेदी करेन अशी शक्यता कमी आहे, त्यांचा पाठिंबा ही एका शब्दात शोकांतिका आहे. ते ईमेलला प्रतिसाद देत नाहीत, त्यांच्या वेबसाइटवरील समर्थन देखील कार्य करत नाही.