डॅन प्राझाक लोकप्रिय ॲप स्लीप सायकलला कदाचित जास्त परिचयाची गरज नाही. आता अनेक वर्षांपासून, हे झोपेची गुणवत्ता आणि देखरेख, तसेच हलके वेक-अप पर्यायांवर लक्ष केंद्रित करणारे सर्वात डाउनलोड केलेले ॲप्लिकेशन आहे. काल, विकसकांनी ऍपल वॉचसाठी कार्ये आणि समर्थनाचा विस्तार करण्याची घोषणा केली. याबद्दल धन्यवाद, आता अनेक कार्ये उपलब्ध आहेत जी पूर्वी अकल्पनीय होती - उदाहरणार्थ, घोरणे दाबण्याचे साधन.
असू शकते तुम्हाला स्वारस्य आहे
ऍपल पिकर ऍपल वॉचच्या संक्रमणासह, दोन नवीन वैशिष्ट्ये आहेत जी या ॲपचे मालक वापरू शकतात. हे वर नमूद केलेले Snore Stopper आहे, जे नावाप्रमाणेच घोरणे थांबवण्यास मदत करते. सराव मध्ये, ते अगदी सहजपणे कार्य केले पाहिजे - विशेष ध्वनी विश्लेषणाबद्दल धन्यवाद, अनुप्रयोग ओळखतो की मालक झोपेत असताना घोरतो आहे. त्यानंतर, ते सौम्य कंपन आवेग निर्माण करण्यास सुरवात करते, त्यानंतर वापरकर्त्याने घोरणे थांबवले पाहिजे. कंपनांची ताकद वापरकर्त्याला जागृत करण्याइतकी मजबूत नसते असे म्हटले जाते. असे म्हटले जाते की त्याला फक्त झोपेची स्थिती बदलण्यास भाग पाडणे आणि त्याद्वारे घोरणे थांबवणे.
दुसरे फंक्शन म्हणजे सायलेंट वेक-अप, जे खूप समान कंपन आवेगांचा वापर करते, परंतु यावेळी जागृत होण्याच्या तीव्रतेसह. या सोल्यूशनचा फायदा असा आहे की, सराव मध्ये, तो फक्त ऍपल वॉच परिधान केलेल्या व्यक्तीला जागृत करेल. हे एक क्लासिक त्रासदायक अलार्म घड्याळ नसावे जे वाजल्यावर खोलीतील प्रत्येकाला जागे करेल. उपरोक्त कार्यांव्यतिरिक्त, अनुप्रयोग झोपेच्या दरम्यान हृदय गती देखील मोजू शकतो, अशा प्रकारे आपल्या झोपेच्या क्रियाकलापांच्या गुणवत्तेच्या एकूण विश्लेषणात योगदान देतो.
त्यानंतर तुम्ही तुमच्या iPhone आणि Apple Watch या दोन्हींवर तुमच्या झोपेच्या गुणवत्तेबद्दल तपशीलवार माहिती पाहू शकता. झोपेच्या वेळी घड्याळ डिस्चार्ज झाल्यामुळे तुमच्या मनगटावर ऍपल वॉच घेऊन झोपणे ही फार चांगली कल्पना वाटणार नाही, परंतु ऍपल वॉचच्या नवीन आवृत्त्या तुलनेने लवकर चार्ज होऊ शकतात आणि तुम्ही रात्रभर डिस्चार्जची भरपाई करू शकता, उदाहरणार्थ, सकाळी शॉवर दरम्यान चार्जिंग. अनुप्रयोग ॲप स्टोअरमध्ये मर्यादित मोडमध्ये विनामूल्य उपलब्ध आहे. सर्व वैशिष्ट्ये अनलॉक करण्यासाठी तुम्हाला प्रति वर्ष $30/युरो खर्च येईल.
स्त्रोत: मॅक्रोमर्स
