अमाया तोमन आमच्या सर्वोत्कृष्ट ॲप्स सीरिजमध्ये, आम्ही तुमच्यासाठी दररोज लक्ष्यित ॲप्सवर टिप्स आणत आहोत. या वेळी आपण अर्जांबद्दल बोलू व्यायाम - आमच्या मागील भागांपैकी एकामध्ये आम्ही मुलांसाठी व्यायाम ॲप समाविष्ट केले होते, आज आम्ही प्रौढांसाठीच्या ॲप्सवर लक्ष केंद्रित करू. आम्ही असे अनुप्रयोग निवडण्याचा प्रयत्न केला आहे जे एकतर आहेत मोफत, किंवा किंमतीनुसार उपलब्ध - परंतु तुम्हाला ते असलेल्या सूचीमध्ये विनामूल्य अनुप्रयोग आढळू शकतो सामग्रीचा भाग (काही व्यायाम, जाहिरात काढणे, प्रीमियम सामग्री) शुल्क आकारले.
असू शकते तुम्हाला स्वारस्य आहे
नाइके ट्रेनिंग क्लब
नाइके ट्रेनिंग क्लब आदर्श आणि सर्वात महत्वाचे आहे 100% मोफत इच्छित असलेल्या प्रत्येकासाठी एक उपाय हलवा हे स्ट्रेचिंग, स्ट्रेचिंग, स्ट्रेचिंग आणि विविध एड्ससह व्यायाम आणि संपूर्ण व्यायाम योजना देते, परंतु त्यासाठी व्यायाम देखील करते. धावपटू प्रेमी योग किंवा समर्थक कार्डिओ
फोटोगॅलरी
स्वाॉर्किट
अर्ज स्वाॉर्किट आम्ही आमच्या लेखात मुलांसाठी सर्वोत्तम "व्यायाम" अनुप्रयोगांबद्दल आधीच नमूद केले आहे. अर्थात, Sworkit एक समृद्ध ऑफर देखील देते प्रौढांसाठी - तुम्हाला येथे एक विस्तृत लायब्ररी देखील मिळेल व्यायाम आणि त्यांचे विधानसभा Sworkit वापरकर्त्यांना त्यांच्या उद्दिष्टांवर आधारित व्यायाम योजना ऑफर करते - जेणेकरुन तुम्ही इच्छिता की नाही हे ठरवू शकता वजन कमी करा, सुधारणा करा माझ स्वताच अट किंवा स्नायू मिळवणे.
फोटोगॅलरी
सात मिनिटांचा कसरत
तुमच्याकडे व्यायामासाठी जास्त वेळ नसतो आणि त्याच वेळी ते करणे अधिक चांगले आहे असे तुमचे मत आहे अजिबात काहीच नाही ऐवजी थोडेसे? मग तुमच्यासाठी ॲप सात मिनिटांचा कसरत ते पूर्णपणे परिपूर्ण असेल. नावाप्रमाणेच, ॲप लांबीच्या व्यायामांची मालिका ऑफर करते सात मिनिटे - प्रत्येक ब्लॉकमध्ये व्यायामाचा समावेश आहे स्वतःच्या वजनाने.
फोटोगॅलरी
तुम्ही सेव्हन मिनिट वर्कआउट ॲप येथे मोफत डाउनलोड करू शकता.
अ‍ॅडिडास प्रशिक्षण रंटॅस्टिककडून
ऍप्लिकेस अ‍ॅडिडास प्रशिक्षण रंटॅस्टिककडून व्यावहारिकरित्या व्यायाम योजना तयार करण्याची शक्यता प्रदान करणाऱ्या अनुप्रयोगांपैकी एक आहे "अनुरूप" आधारित आपण प्रविष्ट केलेला डेटा. वर नमूद केलेल्या 7 मिनिटांच्या कसरत प्रमाणेच, Adidas प्रशिक्षण देखील देते लहान, प्रभावी व्यायाम प्रो वजन कमी होणे शारीरिक सुधारणा अट किंवा स्नायू तयार करणे.
फोटोगॅलरी
गाजर फिट
गाजर फिट आज आमच्या यादीतील एकमेव ॲप आहे ज्याची आवश्यकता आहे एक वेळ पेमेंट. जर त्याचे नाव तुम्हाला परिचित वाटत असेल, तर हे जाणून घ्या की हे लोकप्रियच्या निर्मात्यांचे कार्य आहे गाजर हवामान. Carrot Fit ऍप्लिकेशन तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन व्यायामामध्ये वैशिष्ट्यपूर्ण डोससह मार्गदर्शन करते विनोद आणि मूळ नावाच्या मदतीने व्यायाम i टिप्पण्या तुम्हाला प्रयत्न करेल चाबूक मारणे सर्वोत्तम संभाव्य कामगिरीसाठी.
फोटोगॅलरी
