ऍपल वॉच तुम्हाला खेळांमध्ये कशी मदत करू शकते?

व्यावसायिक संदेश: तुम्हाला स्वतःपासून काहीतरी करायला सुरुवात करायची आहे, पण प्रेरणा कमी आहे? तुम्ही वैयक्तिक प्रशिक्षक शोधत आहात जो तुमच्यावर लक्ष ठेवेल? स्मार्ट घड्याळ घ्या. ऍपल वॉच त्यांच्या आरोग्याची आणि कार्यक्षमतेची काळजी घेणाऱ्या प्रत्येकासाठी योग्य आहे.

ऍपल वॉच सर्वोत्तम स्मार्ट घड्याळांपैकी एक आहे

स्मार्ट घड्याळ चाचणी सर्व्हरवर Vyber-si.cz ने Apple वॉचला यामध्ये स्थान दिले ग्राहकांमध्ये सर्वोत्तम रेट केलेले मॉडेल. जर्मनीमध्ये ते आघाडीवर आहेत, झेक प्रजासत्ताकमध्ये ते तिसऱ्या स्थानावर आहेत. Apple Watch चा विचार करणाऱ्या प्रत्येकासाठी ही चांगली बातमी आहे.

या घड्याळाचा फायदा एवढाच नाही की ते तुमच्या आयफोनच्या "विस्तारित हात" सारखे आहे. ते तसेच महान आहेत वैयक्तिक प्रशिक्षक. जर तुम्ही स्मार्ट घड्याळ शोधत असाल जे तुम्हाला खेळात मदत करेल आणि तुम्ही व्हाल प्रेरित करणे चांगल्या कामगिरीसाठी, तुम्हाला ते सापडले.

Apple Watch Series 6 आणि 7 – निरोगी जीवनशैली आणि खेळासाठी घड्याळे

ऍपल वॉच 6 आणि 7 बरेच गॅझेट नियंत्रित करतात, ज्यामुळे ते आपल्याला सतत आपल्या खुर्चीतून बाहेर काढतील. ते तुमच्याकडून सर्वोत्तम मिळवतात. कोणीतरी वैयक्तिक प्रशिक्षक नियुक्त करतो, परंतु हे डिव्हाइस त्यांच्यासाठी बरेच काही करते. आणि शिवाय, तो तुमची काळजी घेईल प्रशिक्षणानंतरही.

तुम्ही सकाळीच सुरुवात करू शकता. अनुप्रयोग ऑक्सिजन संपृक्तता आपण रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी मोजते. या मूल्यांच्या आधारे, तुम्ही त्या दिवशी व्यायाम करायचा की नाही हे ठरवेल की तुम्ही पुन्हा शक्तीने भरलेले असाल तेव्हा ते दुसऱ्या वेळेसाठी सोडा. ऍपल वॉचचे आभार, तुमच्या शरीराला जे आवश्यक आहे ते देण्यासाठी तुम्ही तुमच्या दिवसाचे नियोजन सहजपणे करू शकता. विश्रांती मुख्य आणि योग्य आहे पुनर्जन्म तुम्ही दुसऱ्या दिवशी कामावर परत येऊ शकता याची खात्री करते.

खेळातील हा अमूल्य भागीदार आहे. तुम्ही प्रशिक्षणाची वैशिष्ट्ये, तुम्हाला जी उद्दिष्टे साध्य करायची आहेत ते तुम्ही सेट करता आणि तुम्ही त्यासाठी पुढे जाऊ शकता. तुम्ही धावायला गेलात, जिमला गेलात किंवा अगदी बाईक चालवायला गेलात तरी काही फरक पडत नाही. ऍपल वॉच चढणे आणि उतरणे यातील फरक ओळखू शकतो, ज्याचे तुम्ही विशेषतः पर्वतांमध्ये लांबच्या प्रवासादरम्यान कौतुक कराल. स्पष्ट प्रदर्शनाबद्दल धन्यवाद, सूर्य बाहेर चमकत असताना आणि आपण टेकडीच्या अगदी वर असताना देखील आपण मोजलेली मूल्ये पाहू शकता.

आणि काय आरोग्य? याचीही काळजी हे स्मार्ट घड्याळ घेईल. ऍपल वॉच सर्व वेळ त्यांना हृदयाची लय जाणवते आणि निर्माण करू शकतात ईसीजी वेव्हफॉर्म. ते तुमचेही निरीक्षण करतात झोप आणि त्याच्या ताल. तुम्हाला डिसऑर्डर आहे किंवा तुम्हाला झोपेच्या प्रमुख टप्प्यांपैकी एक चुकला आहे का हे तुम्ही सहज शोधू शकता. हे सहजपणे प्रभावित होऊ शकते, उदाहरणार्थ, तुम्ही कोणत्या वेळी झोपायला जाता. आणि झोपेची वेळ जेव्हा दिवे बंद करण्याची आणि डोळे बंद करण्याची योग्य वेळ येईल तेव्हा डिव्हाइस तुमचे निरीक्षण करेल आणि तुम्हाला सतर्क करेल.

शेवटी वजन कमी करायला सुरुवात करा

ऍपल वॉच स्मार्ट घड्याळ हृदय गती मोजते. आणि त्यामुळे तुम्ही सहज ओळखू शकता की तुम्ही एरोबिक झोनमध्ये आहात आणि चरबी जाळत आहात. आपल्याला आपल्या आकृतीबद्दल खात्री नसल्यास, वापरण्यापेक्षा काहीही सोपे नाही BMI कॅल्क्युलेटर. त्याबद्दल धन्यवाद, तुमचे ध्येय कसे ठरवायचे ते तुम्हाला लगेच कळेल.

ऍपल वॉच खेळांना मजेदार बनवते

तुम्हाला प्रेरणा सह समस्या आहे का? ऍपलने एक उत्तम गॅझेट, ॲप शोधला क्रियाकलाप. तो तुमचा मागोवा घेईल आणि तुम्ही खूप वेळ निष्क्रिय बसला असल्यास त्याचे मूल्यांकन करेल. हे तुम्हाला सूचित करते की तुम्ही तुमच्या खुर्चीवरून उठले पाहिजे आणि काहीतरी करायला सुरुवात करा, जर तुम्हाला तुमचे दैनंदिन कॅलरी बर्न करण्याचे उद्दिष्ट पूर्ण करायचे असेल.

आपण क्रियाकलाप करू शकता कुटुंबासह एकत्र देखील वापरले जाऊ शकते किंवा मित्र एकमेकांना प्रोत्साहित करण्यासाठी. तुमची कल्पना संपली तर Apple Watch तुम्हाला दर आठवड्याला देईल नवीन गंतव्य सुचवा, जे तुम्ही ॲक्टिव्हिटीमध्ये पूर्ण करू शकता. याव्यतिरिक्त, जेव्हा थोडा ताणून आणि हालचाल करण्याची वेळ येते तेव्हा ते आपल्याला सतर्क करते. हे विशेषतः ऑफिसमध्ये छान आहे, परंतु होम ऑफिसमध्ये देखील आहे.

आधुनिक डिझाइन केकवर आयसिंग आहे

स्पोर्ट्स घड्याळ केवळ एक कार्यात्मक ऍक्सेसरी नाही. धन्यवाद फ्रिल्सशिवाय आधुनिक, स्वच्छ डिझाइन तुम्ही त्यांना कोणत्याही पोशाखात सहजपणे समाविष्ट करू शकता, मग तुम्ही कंपनीत जात असाल किंवा तुमच्या आवडीचे प्रशिक्षण घेत असाल पर्यावरणीय खेळाचे कपडे. केस स्वतः उपलब्ध आहे अनेक रंगांमध्ये. तुम्ही तुमच्या आवडीनुसार पट्टा देखील निवडू शकता. सातव्या मालिकेतील मॉडेल्समध्ये बहुतांशी बकल असतात, सहाव्या मालिकेसाठी तुम्हाला, उदाहरणार्थ, लवचिक स्लिप-ऑन प्रकार आढळतील, ज्यापैकी एक मनोरंजक विणलेला देखावा आहे.