ॲडम कोस ख्रिसमस हा शांतता आणि शांतीचा दिवस आहे. ते प्रियजनांना भेटण्याबद्दल आहेत, मग ते वैयक्तिकरित्या किंवा अक्षरशः. अर्थात, मोबाइल फोन मुख्यतः नंतरच्यासाठी वापरला जातो. तथापि, आरोग्याच्या कारणास्तव देखील ते नेहमीच आपल्या हातात ठेवणे योग्य नाही. त्याच वेळी, त्याचा वापर मर्यादित करणे खूप सोपे आहे आणि ख्रिसमसच्या कालावधीत आयफोन दूर ठेवण्याचा प्रयत्न करणे ही एक उपयुक्त सवय होऊ शकते.
अर्थात, आम्ही असे म्हणत नाही की तुम्ही तुमचा फोन कोपर्यात फेकून द्यावा आणि प्रत्येकाकडे आणि सर्व गोष्टींकडे दुर्लक्ष करा किंवा थेट विमान मोडमध्ये ठेवा. ख्रिसमसमध्ये स्मार्टफोन वापरण्याचे त्याचे फायदेही आहेत. आपण केवळ त्याच्याशी संवाद साधू शकत नाही, आपण त्यात टीव्ही प्रोग्राम तपासू शकता, परंतु ख्रिसमस बोर्डवर पाककृती देखील पाहू शकता, झाडावर बेल वाजवण्याची वेळ किंवा कॅरोल वाजवू शकता. आणि अर्थातच, आठवणी कॅप्चर करण्यासाठी हे एक आदर्श साधन आहे. तथापि, जे खूप जास्त आहे ते कधीकधी खूप जास्त असते.
असू शकते तुम्हाला स्वारस्य आहे
पावेल जेलिक स्क्रीन वेळ
तुमच्या डिटॉक्समधील पहिली पायरी म्हणजे तुमच्या फोनवर शक्य तितक्या कमी पोहोचण्याचा प्रयत्न करणे. त्यानंतर तुम्हाला ते तुमच्यासाठी कसे कार्य करेल हे तुलनेने सहज सापडेल. कारण आयफोन तुम्हाला त्याच्या वापराविषयी माहिती देऊ शकतो, जेव्हा तो तुम्हाला दर आठवड्याला अहवाल पाठवू शकतो, तुमचा वापर कमी झाला आहे किंवा उलट वाढला आहे. फंक्शन म्हणतात स्क्रीन वेळ, आणि तुम्ही त्यात शोधू शकता नॅस्टवेन.
शांत वेळ
शक्यता शांत वेळ, जे स्क्रीन टाइममध्ये आहे, तुम्हाला त्या काळात ब्लॉकिंग ॲप्स आणि त्यांच्याकडून सूचना प्रदान करेल जेव्हा तुम्हाला तुमच्या डिव्हाइसमधून ब्रेक घ्यायचा असेल. या पर्यायामध्ये, तुम्ही दररोज निवडू शकता किंवा तुम्ही वैयक्तिक दिवस सानुकूलित करू शकता ज्यावर तुम्हाला शांत वेळ सक्रिय करायचा आहे. या प्रकरणात, आपण आठवड्याच्या प्रत्येक दिवशी क्लिक करू शकता आणि ज्या कालावधीत आपल्याला "त्रास" द्यायचा नाही तो कालावधी निश्चित करू शकता.
अर्ज मर्यादा
तुम्ही केवळ तुम्ही निवडलेल्या ॲप्ससाठीच नाही तर वैयक्तिक श्रेणींसाठी देखील मर्यादा सेट करू शकता, ते ॲप स्टोअरमध्ये कसे रँक केले जातात यावर अवलंबून. एका चरणात, तुम्ही मनोरंजन श्रेणीतील सर्व अनुप्रयोग मर्यादित करू शकता, किंवा त्याउलट, अगदी वेबसाइट्सवरही. तुम्हाला फक्त ते निवडायचे आहे अर्ज मर्यादा निवडा मर्यादा जोडा. त्यानंतर तुम्ही त्या श्रेणीतील सर्व शीर्षके कमी करण्यासाठी डावीकडील चेक मार्कसह निवडलेली श्रेणी निवडू शकता. परंतु तुम्हाला फक्त काही निवडायचे असल्यास, श्रेणीवर क्लिक करा. त्यानंतर, तुम्हाला दिलेल्या श्रेणीतील स्थापित अनुप्रयोगांची सूची दिसेल.
संप्रेषण निर्बंध
ख्रिसमसच्या वेळी हे कदाचित आवश्यक नाही, परंतु मोबाइल डिव्हाइसचा वापर मर्यादित करण्याचा हा एक मार्ग आहे. तुम्हाला हवे असल्यास, तुम्ही iCloud वर ठराविक संपर्कांसह फोन कॉल, फेसटाइम आणि मेसेज ब्लॉक करू शकता. हे कायमचे करणे शक्य आहे, परंतु कदाचित तसेच फक्त ठराविक कालावधीसाठी. तुम्ही नेहमी संपर्कात राहाल, परंतु दिलेल्या वेळीच. तुम्ही मध्ये iCloud संपर्क सक्रिय करा नॅस्टवेन -> तुमचे नाव -> iCloud, जिथे तुम्ही पर्याय चालू करता कोन्टाक्टी. तथापि, आपण मोडवर स्विच करून संप्रेषण स्वतः मर्यादित करू शकता व्यत्यय आणू नका.
फोटोगॅलरी
