पावेल जेलिक Apple Watch ची खरी जादू तुम्हाला एकदाच कळेल. असे बरेच लोक आहेत ज्यांना वाटले की सफरचंद घड्याळ त्यांच्यासाठी काही उपयोगाचे नाही, परंतु शेवटी, आग्रह धरल्यानंतर आणि ते मिळविल्यानंतर, त्यांना असे आढळले की ते खरोखर त्यांचे जीवन आणि दैनंदिन कामकाज सुलभ करू शकते. दैनंदिन क्रियाकलाप सुलभ करण्यासाठी, Apple वॉच आयफोनचा विस्तारित हात म्हणून उत्कृष्ट कार्य करते, ज्यामुळे तुम्ही सर्व सूचना आणि इतर बाबी जलद आणि सहज हाताळू शकता. त्याशिवाय, ऍपल घड्याळ प्रामुख्याने क्रियाकलाप आणि आरोग्यावर लक्ष ठेवण्यासाठी वापरला जातो – त्याने आधीच एखाद्याचे आयुष्य एकापेक्षा जास्त वेळा वाचवले आहे.
असू शकते तुम्हाला स्वारस्य आहे
Apple Watch वर हार्ट रेट ॲलर्ट कसे सक्षम आणि सेट करावे
जेव्हा आरोग्य निरीक्षणाचा विचार केला जातो तेव्हा Appleपल वॉच कदाचित हृदयावर सर्वाधिक केंद्रित आहे. तुम्ही तुमचा हृदय गती अक्षरशः कधीही पाहू शकता, तर मालिका 4 आणि नंतर, SE मॉडेल वगळता, तुम्ही EKG आणि बरेच काही वापरू शकता. असो, ऍपल वॉचचे आभार, तुम्हाला तुमच्या हृदयाच्या गतीबद्दल विविध सूचना मिळू शकतात. विशेषतः, तुम्ही अनियमित लय, किंवा खूप कमी किंवा, उलट, उच्च हृदय गतीसाठी चेतावणी सेट करू शकता. आपण कसे ते शोधू इच्छित असल्यास, खालीलप्रमाणे पुढे जा:
- प्रथम, तुम्हाला तुमच्या iPhone वरील मूळ ॲपवर जाण्याची आवश्यकता आहे पहा.
- एकदा आपण असे केल्यावर, तळाच्या मेनूमधील विभागात जा माझे घड्याळ.
- मग एक तुकडा खाली जा खाली, जेथे शोधा आणि बॉक्सवर क्लिक करा हृदय.
- सर्व काही आधीच येथे आहे हृदय गती सूचना पाठविण्याचे पर्याय.
फोटोगॅलरी
तुम्ही श्रेणीतील उपरोक्त विभागात तुमच्या हृदयाच्या ठोक्याबद्दल सूचना पाठवणे सक्रिय करू शकता हृदयाचा ठोका सूचना. येथे फंक्शन स्थित आहे अनियमित लय, जे, जर तुम्ही ते सक्रिय केले तर, Apple वॉच तुम्हाला हृदयाच्या अनियमित लयबद्दल सावध करू शकते जर दिवसातून अनेक वेळा संभाव्य एट्रियल फायब्रिलेशन आढळून आले. पर्यायही उपलब्ध आहेत जलद हृदयाचा ठोका a मंद हृदयाचा ठोका, जिथे क्लिक केल्यानंतर तुम्ही जलद आणि मंद हृदयाचा ठोका सेट करू शकता. दहा मिनिटांच्या निष्क्रियतेदरम्यान तुमची हृदय गती निवडलेल्या मर्यादेच्या बाहेर गेल्यास, Apple Watch तुम्हाला या वस्तुस्थितीबद्दल सूचित करेल. या सर्व चेतावणी काही विशिष्ट आरोग्य समस्या दर्शवू शकतात ज्याबद्दल आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
सुप्रभात, मी ऍपल घड्याळ 8 वर सूचना सेट करण्याचा व्यर्थ प्रयत्न करत आहे जेव्हा कमाल हृदय गती त्वरित गाठली जाते, सामान्य स्पोर्ट्स वॉच प्रमाणेच, गैर-वैद्यकीय सूचना क्रीडा दरम्यान 120 हृदय गतीच्या मर्यादेपेक्षा जास्त असू शकत नाहीत. बरं, वरील ऍप्लिकेशन सेट हार्ट रेट वाढण्याची चेतावणी देईल फक्त दहा मिनिटे निष्क्रियता असल्यास, मला ते त्वरित सेट करणे आवश्यक आहे कारण मी धावतो, उदाहरणार्थ, 110 हार्ट रेट मोडमध्ये आणि 5 सेकंदात अचानक चढतो. 120 वर पोहोचा आणि त्या क्षणी मला थांबून विश्रांती घ्यावी लागेल म्हणून वर वर्णन केलेली कार्ये अजिबात योग्य नाहीत किंवा तुम्ही हे साधे कार्य कृत्रिम करण्यासाठी हृदयाभोवती अनुप्रयोग डाउनलोड करण्याची शिफारस करू शकता अनेक धन्यवाद आणि अभिनंदन होन्झा