अमाया तोमन आपल्यापैकी बरेच जण दिवसाचा बराचसा वेळ संगणकासमोर घालवतात - एकतर कामासाठी किंवा अभ्यासासाठी. परंतु संगणकावर बसणे ही सर्वात आरोग्यदायी क्रिया नाही. म्हणूनच वेकआउट ॲप्लिकेशन आहे, जे तुमच्यासाठी दिवसभरात सक्रिय ब्रेक लिहून देते, ज्यामुळे तुम्ही पाठदुखी आणि इतर अस्वस्थता टाळू शकता.
असू शकते तुम्हाला स्वारस्य आहे
देखावा
जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा Wakeout लाँच कराल, तेव्हा तुम्हाला मूलभूत फंक्शन्सची ओळख करून देण्यासाठी तुम्हाला प्रथम काही ॲनिमेशन दिसतील. पुढे साइन-इन येते—वेकआउट ऍपलसह साइन इन करण्यास समर्थन देते—आणि सूचना, आरोग्य आणि बरेच काही ऍक्सेस करण्यासाठी परवानग्यांची मालिका. अनुप्रयोगाच्या मुख्य पृष्ठावर, व्यायामाच्या विश्रांतीचे पूर्वावलोकन नेहमी प्रदर्शित केले जाते, डिस्प्लेच्या तळाशी असलेल्या बारवर तुम्हाला ब्रेकसाठी बटणे, क्रियाकलाप आणि दिवसाच्या सेटिंग्जचे विहंगावलोकन मिळेल. अनुप्रयोग अंशतः पोमोडोरो तत्त्वावर कार्य करतो - आपण कामावर किंवा अभ्यासावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी आवश्यक असलेली वेळ सेट करता आणि नंतर सक्रिय ब्रेकचे तपशील निर्दिष्ट करता. वेकआउट केवळ कार्यालयीन वातावरणासाठीच नाही तर कारमध्ये किंवा निसर्गात देखील क्रियाकलाप देते.
फोटोगॅलरी
फंकसे
वेकआउट ऍप्लिकेशनमध्ये, तुम्ही तुमच्या सक्रिय ब्रेकची संख्या आणि वारंवारता प्रोग्राम करू शकता. ऑफरवर अनेक प्रकारचे लहान, एक-मिनिट व्यायाम आहेत, जे तुम्ही तुमच्या iPhone आणि Apple Watch या दोन्हींवर पाहू शकता. iOS 14 सह iPhones वर, तुम्ही थेट विजेटवरून क्रियाकलाप देखील लाँच करू शकता. ॲप्लिकेशनच्या पूर्ण आवृत्तीसाठी तुम्हाला दरमहा 139 मुकुट द्यावे लागतील, परंतु तुम्ही ते इतर वापरकर्त्यांच्या गटासह शेअर करू शकता. वेकआउट ॲप क्लिपला देखील समर्थन देते, जेणेकरून तुम्ही iMessage, ईमेल किंवा सोशल मीडियाद्वारे प्रयत्न करण्यासाठी वैयक्तिक वर्कआउट्स पाठवू शकता.
फोटोगॅलरी
