अमाया तोमन अलीकडे, पामेला रीफ - एक प्रभावशाली जी नेटवर्कवर निरोगी खाण्याच्या आणि निरोगी जीवनशैलीसाठी टिपा आणि पाककृतींसह लहान परंतु प्रभावी आणि मजेदार व्यायाम व्हिडिओ सामायिक करते - अधिकाधिक लोकप्रिय होत आहे. जसे घडते तसे, पाम रीफचे स्वतःचे ॲप देखील आहे, जे आपण आजच्या लेखात जवळून पाहू.
असू शकते तुम्हाला स्वारस्य आहे
पाम फिटनेस आणि फूड ॲप हे प्रामुख्याने महिलांसाठी आहे, परंतु कोणीही त्यातून नक्कीच उपयुक्त माहिती मिळवू शकतो. येथे तुम्हाला मुख्यतः निरोगी पदार्थांपासून बनवलेल्या मनोरंजक निरोगी पाककृती सापडतील, तर तयारीच्या साधेपणावर देखील भर दिला जातो. पाककृती वाचताना, बहुतेक प्रकरणांमध्ये मूलभूत इंग्रजी पुरेसे असते, परंतु जर तुम्हाला वैयक्तिक मजकुराचे भाषांतर करायचे असेल, तर तुम्हाला ते "मॅन्युअली" करावे लागेल आणि ते अनुवादकामध्ये लिप्यंतरण करावे लागेल - अनुप्रयोग कॉपी समर्थन देत नाही. पाककृतींमध्ये भागांची गणना करण्यासाठी एक साधन किंवा खरेदी सूची देखील समाविष्ट आहे जिथे आपण एका क्लिकवर सर्व घटक कॉपी करू शकता. पाककृती नेहमी चरण-दर-चरण प्रदर्शित केल्या जातात, आपण त्या आपल्या आवडींमध्ये देखील जोडू शकता. व्यायामाच्या व्हिडिओंमध्ये ते किती काळ टिकतात याचे संकेत नेहमीच असतात आणि तुम्ही ते आठवड्याच्या वैयक्तिक दिवसांसाठी तुमच्या शेड्यूलमध्ये जोडू शकता. ॲपमध्ये पाम रीफचा ब्लॉग, एक वेगळी रेसिपी आणि वर्कआउट पेज तसेच तुमच्या वैयक्तिक व्यायाम आणि जेवण योजनेसाठी समर्पित पृष्ठ देखील आहे.
फोटोगॅलरी
जर तुम्ही अशा लोकांपैकी असाल जे बर्याच काळापासून व्यायाम करत आहेत आणि निरोगी खात आहेत आणि पूर्णपणे हौशी पातळीपेक्षा जास्त आहेत, तर Pam फिटनेस आणि फूड ऍप्लिकेशन कदाचित तुमच्यासाठी पुरेसे नाही. पण हे सर्व पाम रीफच्या चाहत्यांना तसेच नुकतेच व्यायाम आणि सकस आहाराने सुरुवात करणाऱ्यांना नक्कीच उत्तेजित करेल. अनुप्रयोग स्पष्ट आहे, कार्य करण्यास सोपे आहे आणि तुमची स्वतःची योजना संकलित करण्याचा विशेषतः विकसित मार्ग आहे. किंमत देखील छान आहे, जेव्हा दरमहा 59 मुकुट किंवा प्रति वर्ष 639 मुकुटांसाठी तुम्हाला सर्व सामग्रीमध्ये अमर्यादित प्रवेश मिळतो.
