अमाया तोमन दररोज, या स्तंभात, आम्ही तुम्हाला नुकतेच लक्ष वेधून घेतलेल्या एका निवडक ॲप्लिकेशनची अधिक तपशीलवार माहिती घेऊन येऊ. येथे तुम्हाला उत्पादकता, सर्जनशीलता, उपयुक्तता, परंतु गेमसाठी देखील अनुप्रयोग सापडतील. ही नेहमीच सर्वात लोकप्रिय बातमी असेल असे नाही, आमचे ध्येय प्रामुख्याने ॲप्स हायलाइट करणे आहे ज्याकडे आम्हाला लक्ष देणे योग्य वाटते. आज आम्ही तुम्हाला Insight Timer ॲपची ओळख करून देणार आहोत.
[appbox appstore id337472899]
इनसाइट टाइमर हे एक ॲप आहे जे अक्षरशः हजारो बोललेले आणि संगीत ध्यान ऑफर करते. जवळजवळ सर्व दिशानिर्देश आणि शैलींच्या चाहत्यांना त्यांच्या आवडीनुसार काहीतरी येथे सापडेल आणि काही काळ शोध आणि शोध घेतल्यानंतर, आपल्या सध्याच्या गरजांसाठी योग्य प्रोग्राम शोधण्यात समस्या नाही - मग ती चांगली झोप, विश्रांती किंवा चिंतामुक्ती असो. . येथे तुम्हाला केवळ एकवेळच्या उद्देशाने रेकॉर्डिंगच नाही, तर अनेक भागांसह संपूर्ण ध्यान अभ्यासक्रम देखील आढळतील, ज्यात लक्ष केंद्रित करणे, राग किंवा तणावाचे व्यवस्थापन करणे, योग्य श्वासोच्छवासाचा सराव करणे किंवा वजन कमी करणे यावर लक्ष केंद्रित केले जाईल.
फोटोगॅलरी
इनसाइट टाइमरचा एक मोठा फायदा म्हणजे वैयक्तिक ऑडिओ ट्रॅक बोललेल्या कलाकारांची विस्तृत श्रेणी आहे, त्यामुळे तुम्हाला एखाद्याच्या आवाजाचा रंग किंवा टोन आवडत नसल्यास, तुम्ही दुसरा "मार्गदर्शक" सहज शोधू शकता. ज्यांना उच्चारलेले शब्द आवडत नाहीत त्यांच्यासाठी पूर्णपणे ध्वनिमुद्रण किंवा बायनॉरल लयांवर आधारित रेकॉर्डिंग आहेत. तुम्ही वैयक्तिक रेकॉर्डिंग बुकमार्क करू शकता, त्यांना शेअर करू शकता किंवा त्यांच्या निर्मात्यांना समर्थन देऊ शकता.
जर तुम्हाला तुमचे स्वतःचे ध्यान तुमच्या मनात तयार करायचे असेल, तर तुम्ही ॲप्लिकेशनमध्ये टायमर वापरू शकता, जो निवडलेल्या ध्वनी सिग्नलसह ध्यान सुरू करण्याचा आणि समाप्त करण्याचा पर्याय देतो आणि पार्श्वभूमीच्या ध्वनीसह (क्रॅकलिंग फायर, ध्वनी. रात्री, समुद्राचा आवाज आणि इतर). अनुप्रयोगामध्ये, आपण स्मरणपत्रे, स्वागत स्क्रीनचे स्वरूप आणि इतर पॅरामीटर्स सेट करू शकता. माइंडफुलनेस मिनिटे रेकॉर्ड करण्यासाठी इनसाइट टाइमर मूळ आरोग्य ॲपशी देखील जोडला जाऊ शकतो.
इनसाइट टाइमर हे ॲप्लिकेशन्सपैकी एक आहे जे तुम्हाला त्याच्या मूलभूत, विनामूल्य आवृत्तीमध्ये देखील चांगली सेवा देईल. तुम्हाला नाईट मोड हवा असल्यास, 150 अभ्यासक्रमांसह कॅटलॉग अनलॉक करणे, ऑफलाइन वापरण्याची क्षमता किंवा वैयक्तिक रेकॉर्डिंग रिवाइंड करण्याची क्षमता, यासाठी तुम्हाला प्रति वर्ष 1650 मुकुट द्यावे लागतील, सक्रियकरणामध्ये सात दिवसांच्या विनामूल्य चाचणी कालावधीचा समावेश आहे. परंतु ॲप विनामूल्य वापरल्यानंतर सुमारे दोन वर्षांनी, मला असे म्हणायचे आहे की मी प्रीमियम आवृत्ती अजिबात गमावत नाही.
