अमाया तोमन वापरकर्त्यांना घरगुती वातावरणात (आणि केवळ नाही) योगाभ्यास करण्यास मदत करणारे अनुप्रयोग अलीकडे खूप लोकप्रिय झाले आहेत. त्यापैकी डाउन डॉग आहे, ज्याचा आपण आजच्या लेखात बारकाईने विचार करू.
असू शकते तुम्हाला स्वारस्य आहे
देखावा
जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा ॲप सुरू करता, तेव्हा तुम्ही तुमची पातळी एंटर करता आणि व्हर्च्युअल ट्रेनरच्या सूचनांचा आवाज आणि शैली आणि संगीताच्या साथीच्या शैलीची निवड करता आणि व्यायामाची शैली, वेग, फोकस आणि अंतिम विश्रांतीच्या स्थितीची लांबी निर्दिष्ट करता. . नोंदणीनंतर (डाऊन डॉग ऍपलसह साइन इन करण्यास समर्थन देते) आणि नंतर शेवटी तुम्हाला अनुप्रयोगाच्या मुख्य स्क्रीनवर स्थानांतरित केले जाईल. त्याच्या खालच्या भागात, तुम्हाला तुमची प्रगती, कॅलेंडरचे विहंगावलोकन, आवडत्या व्यायाम आणि सेटिंग्जची सूची प्रदर्शित करण्यासाठी बटणांसह एक बार मिळेल. स्क्रीनच्या मध्यभागी तुम्ही व्यायामाची लांबी, संगीत आणि अंतिम विश्रांती स्थितीची लांबी सेट करू शकता, या बटणांच्या खाली तुम्हाला व्यायाम सुरू करण्यासाठी बटण सापडेल. व्यायामादरम्यान, तुम्ही वैयक्तिक व्यायामांमध्ये सहजपणे स्विच करू शकता, संगीताच्या साथीवर नियंत्रण ठेवू शकता किंवा व्यायामाला विराम देऊ शकता.
फोटोगॅलरी
फंकसे
डाउन डॉग ॲप ज्यांना विन्यासा फ्लो आवडते त्यांच्यासाठी मुद्रा आणि व्यायामाची समृद्ध लायब्ररी देते. ॲप्लिकेशन तुमच्या स्तर आणि आवश्यकतेनुसार तुमच्या ऑफरला अनुकूल करते आणि तुम्हाला त्या क्षणी करण्याची वेळ, स्तर आणि व्यायाम प्रकारावर आधारित तुमच्यासाठी व्यायाम निवडते. व्यायामासाठी तुम्ही शाब्दिक किंवा संगीताची साथ देखील निवडू शकता. अनुप्रयोग इंग्रजीत आहे, परंतु या भाषेत उत्कृष्ट नसलेल्यांनाही ते नक्कीच समजेल. ॲप डाउनलोड करण्यासाठी विनामूल्य आहे आणि आपण त्याची मर्यादित विनामूल्य आवृत्ती वापरू शकता. अधिक प्रगत फंक्शन्समध्ये प्रवेश करण्यासाठी, तुम्ही दरमहा 289 मुकुट किंवा प्रति वर्ष 1690 मुकुट द्या.
फोटोगॅलरी
