व्रतिस्लाव होलुब आम्ही आधुनिक युगात राहतो जिथे आमच्याकडे बोटांच्या टोकावर अनेक स्मार्ट उत्पादने आहेत जी आमचे दैनंदिन जीवन सुलभ करण्यासाठी डिझाइन केलेली आहेत. काही दशकांपूर्वी, लोकांनी स्वप्नातही विचार केला नसेल की त्यांच्याकडे एक लहान बॉक्स असेल जो फोन, नोटबुक, अलार्म घड्याळ, कॅल्क्युलेटर, स्प्रेडशीट्स आणि इतर अनेक गोष्टी बदलू शकेल. आजच्या काळाने आपल्यासोबत मोठ्या मागण्याही आणल्या आहेत, ज्याचा संबंध कर्मचाऱ्यांच्या उत्पादकतेशी आहे.
जेव्हा आम्ही ॲप स्टोअर उघडतो आणि उत्पादकता श्रेणीमध्ये जातो तेव्हा आम्हाला अनेक भिन्न अनुप्रयोग आढळतात जे आम्हाला नमूद केलेल्या श्रेणीमध्ये मदत करतात किंवा आमचे काम सोपे करतात. अनुप्रयोग खूप लोकप्रिय आहे लक्ष केंद्रित करा. हे सर्व सफरचंद उत्पादनांसाठी उपलब्ध आहे आणि मानक आवृत्तीमध्ये विनामूल्य आहे. तथापि, एक सशुल्क आवृत्ती देखील आहे जी काही अतिरिक्त वैशिष्ट्ये ऑफर करते.
लक्ष केंद्रित कसे कार्य करते?
काही प्रकरणांमध्ये, हातात असलेल्या कार्यावर लक्ष केंद्रित करणे खरोखर कठीण आहे. याव्यतिरिक्त, उल्लेख केलेल्या आधुनिक काळाने घरातून काम करण्याची शक्यता किंवा तथाकथित होम ऑफिस आणले आहे, ज्यामध्ये कोणतीही छोटी गोष्ट एका सेकंदात आपले लक्ष विचलित करू शकते. दिलेल्या विषयावर, आम्हाला इंटरनेटवर अनेक सल्ले सापडतील जे आम्हाला एकाग्रतेमध्ये अगदी सभ्यपणे मदत करू शकतात, परंतु बी फोकस्ड ऍप्लिकेशन हे थोडे वेगळे करते.
लक्ष केंद्रित करा - मॅकवर फोकस टाइमर (अॅप स्टोअर):
फोटोगॅलरी
त्याच्या मदतीने, आपण कार्य लहान "भाग" मध्ये खंडित करू शकता आणि कमी अंतराने स्वतःला समर्पित करू शकता. अशाप्रकारे, तुम्ही स्वतःला तीस मिनिटांसाठी दिलेल्या कामांसाठी झोकून द्याल, जे नेहमी लहान ब्रेक घेतात. वास्तविक कार्यादरम्यान, शीर्ष मेनू बार स्वतःच काउंटडाउन देखील प्रदर्शित करतो, जे तुम्हाला प्रत्यक्षात कसे करत आहात आणि पुढील ब्रेक कधी येईल याची माहिती देते. माझ्या स्वत: च्या अनुभवावरून, मला हे मान्य करावे लागेल की ही युक्ती मला अनेकदा दिलेल्या प्रकल्पावर केंद्रित ठेवण्यास व्यवस्थापित करते, कारण मला अचानक विनाकारण वेळ वाया घालवायचा नव्हता.
उत्पादकता वाढवण्यासाठी परिपूर्ण उपाय किंवा फक्त एक साधा प्लेसबो?
बी फोकस्ड ॲप साधारणपणे खूप लोकप्रिय आहे. हे स्वतः वापरकर्त्याच्या पुनरावलोकनांद्वारे देखील सिद्ध झाले आहे, जे प्रामुख्याने सकारात्मक आहेत. लक्ष केंद्रित करा - फोकस टाइमरला मॅक ॲप स्टोअरवर 124 पुनरावलोकने आहेत आणि एकूण रेटिंग 4,9 तारे आहेत. iOS किंवा iPadOS साठी अभिप्रेत असलेल्या प्रो आवृत्तीचे 1,7 हजार वेळा मूल्यांकन केले गेले आणि 4,6 तारे मिळवले.
वापरकर्त्याच्या उत्पादकतेला समर्थन देण्याचा हा एक परिपूर्ण मार्ग आहे की फक्त प्लेसबो प्रभाव आहे या प्रश्नाचे उत्तर अधिक क्लिष्ट आहे आणि ते प्रामुख्याने वापरकर्त्यावर अवलंबून असते. जर तुम्ही ॲपबद्दल खरोखर उत्साही असाल आणि ते नियमितपणे वापरण्यास सुरुवात केली, तर तुम्हाला कदाचित त्याची त्वरीत सवय होईल आणि लक्षात येईल की ते तुम्हाला काही मार्गाने पुढे नेले आहे. या दिशेने, तथापि, काही चिकाटी आणि विश्वास आवश्यक आहे.
व्यक्तिशः, मी बी फोकस्ड ऍप्लिकेशनला खूप सकारात्मक रेट करेन आणि मी त्याला आधीच ॲप स्टोअरवर जास्तीत जास्त तारे दिले आहेत. हा एक अत्यल्प आणि सोपा उपाय आहे जो तुम्हाला वेळ चांगल्या प्रकारे समजण्यात मदत करेल. वेळेच्या चांगल्या आकलनाबद्दल धन्यवाद, तुम्ही त्वरीत ते वाया घालवणे थांबवाल आणि तुम्ही तुमच्या कामावर अधिक लक्ष केंद्रित करू शकाल. प्लेसबो ऐवजी, मी ॲपचे असे वर्णन करेन जे तुम्हाला तुमचा वेळ योग्यरित्या व्यवस्थापित करण्यात मदत करू शकते, जे एकूणच नमूद केलेली उत्पादकता बदलेल.
निष्कर्ष
लक्ष केंद्रित करा - फोकस टाइमर अनुप्रयोग निःसंशयपणे एक अपवादात्मक साधन म्हणून वर्णन केले जाऊ शकते, ज्याशिवाय बरेच वापरकर्ते प्रयत्न केल्यानंतर कार्य करणे सुरू ठेवण्याची कल्पना करू शकत नाहीत. या प्रोग्रामच्या मदतीने, तुम्ही तुमची उत्पादकता एका झटक्यात व्यावहारिकरित्या वाढवू शकता आणि तुमची दैनंदिन कामे चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापित करू शकता. मी वैयक्तिकरित्या या ॲपच्या समर्थकांच्या बाजूने आहे. दुसरीकडे, मी निश्चितपणे अशा लोकांसाठी लक्ष केंद्रित करण्याची शिफारस करणार नाही जे दररोज पुनरावृत्ती होणाऱ्या क्रियाकलापांमध्ये व्यस्त असतात. मला असे वाटते की अशा परिस्थितीत इच्छित परिणाम होणार नाही आणि विलंबाने नंतर तुम्हाला सहज प्राप्त होऊ शकते.
लक्ष केंद्रित करा - आयफोनवर टाइमर फोकस करा (अॅप स्टोअर):
फोटोगॅलरी
मोठ्या प्रकल्पांवर काम करताना, जेव्हा मला उपरोक्त उप-कार्यांवर लक्ष केंद्रित करावे लागले, तेव्हा अनुप्रयोग हा एक परिपूर्ण उपाय होता. kanban सह एकत्रित केल्यावर, ज्यासाठी मी अनुप्रयोग वापरला कानबानियर, माझ्याकडे अक्षरशः कोणत्याही क्रियाकलापाचे प्रथम श्रेणीचे विहंगावलोकन होते आणि यापुढे मला असे घडत नाही की मी काहीतरी विसरू शकतो.
