मिचल मारेक ऍपल वॉचसह हृदय गती मापन कसे कार्य करते याबद्दल तुम्हाला उत्सुकता असल्यास, तुम्हाला नक्कीच आनंद होईल नवीन दस्तऐवज, जे घड्याळ हृदय गती मोजते त्या अचूक प्रक्रियेचे वर्णन करते. अहवाल मापन प्रक्रिया, त्याची वारंवारता आणि डेटावर नकारात्मक परिणाम करू शकणारे घटक स्पष्ट करतो.
इतर अनेक फिटनेस ट्रॅकर्सप्रमाणे, ऍपल वॉच हार्ट रेट मोजण्यासाठी हिरव्या एलईडीची प्रणाली वापरते, जी फोटोप्लेथिस्मोग्राफी नावाच्या पद्धतीचा वापर करून हृदय गती शोधते. प्रत्येक वैयक्तिक ठोकेमुळे रक्तप्रवाहात वाढ होते आणि रक्त हिरवा प्रकाश शोषून घेत असल्याने, हिरव्या प्रकाशाच्या शोषणातील बदलांचे मोजमाप करून हृदय गती मोजली जाऊ शकते. वाहिनीच्या दिलेल्या स्थानावरील रक्तप्रवाहात बदल होत असताना, त्याचे प्रकाश संप्रेषण देखील बदलते. प्रशिक्षणादरम्यान, ऍपल वॉच आपल्या मनगटात प्रति सेकंद 100 वेळा हिरव्या प्रकाशाचा प्रवाह उत्सर्जित करते आणि नंतर फोटोडायोड वापरून त्याचे शोषण मोजते.
तुम्ही प्रशिक्षण घेत नसल्यास, Apple Watch हृदय गती मोजण्यासाठी थोडी वेगळी पद्धत वापरते. रक्त जसं हिरवा प्रकाश शोषून घेतं, तसंच ते लाल प्रकाशावरही प्रतिक्रिया देते. ऍपल वॉच दर 10 मिनिटांनी इन्फ्रारेड प्रकाशाचा किरण उत्सर्जित करते आणि नाडी मोजण्यासाठी त्याचा वापर करते. इन्फ्रारेड लाइट वापरून केलेल्या मोजमापांचे परिणाम पुरेसे नसल्यास हिरवे LEDs तरीही बॅकअप सोल्यूशन म्हणून काम करतात.
अभ्यासानुसार, हिरवा प्रकाश फोटोप्लेथिस्मोग्राफीमध्ये वापरण्यासाठी अधिक योग्य आहे, कारण त्याचा वापर करून केलेले मापन अधिक अचूक आहे. Apple सर्व प्रकरणांमध्ये हिरवा दिवा का वापरत नाही हे कागदपत्रांमध्ये स्पष्ट करत नाही, परंतु कारण स्पष्ट आहे. क्युपर्टिनोच्या अभियंत्यांना घड्याळाची ऊर्जा वाचवायची आहे, जी नक्की वाया जात नाही.
कोणत्याही परिस्थितीत, मनगटावर परिधान केलेल्या उपकरणासह हृदय गती मोजणे 100% विश्वसनीय नाही आणि ऍपल स्वतः कबूल करतो की काही परिस्थितींमध्ये मोजमाप चुकीचे असू शकते. उदाहरणार्थ, थंड हवामानात, सेन्सरला डेटा प्राप्त करण्यात आणि योग्यरित्या विश्लेषण करण्यात समस्या येऊ शकतात. अनियमित हालचाली, जसे की एखादी व्यक्ती टेनिस किंवा बॉक्सिंग दरम्यान करते, उदाहरणार्थ, मीटरसाठी समस्या निर्माण करू शकतात. योग्य मापनासाठी, सेन्सर त्वचेच्या पृष्ठभागावर शक्य तितके फिट असणे देखील आवश्यक आहे.
हृदय गती मोजणारी सर्व स्पोर्ट्स घड्याळे अशा प्रकारे कार्य करतात, हे mio चे तंत्रज्ञान आहे.
ऍथलीट्ससाठी हा सर्वाधिक वापरला जाणारा ब्रँड आहे http://www.Polar.com आणि ती असे काहीही ऑफर करत नाही. छातीचा पट्टा अजूनही सर्वात अचूक आहे.
mio फ्यूज ऑफर. मला कोणीतरी छातीचा बांध घालून पोहताना बघायचे आहे.
छातीचा पट्टा पोहण्यासाठी देखील योग्य आहे. अगदी ध्रुवीय H7 ब्लूटूथ व्यतिरिक्त 5kHz ट्रान्समिशन वापरते, जे पाण्यात काम करते. iWatch सह कोण पोहणार आहे हे पाहण्यासाठी मी अधिक उत्सुक आहे. कदाचित बियॉन्से किंवा केटी पेरी. कोणीही विषमलैंगिक त्यांच्या हातावर आहे.
कोणी नाही. ते जलरोधक नाहीत.
नक्की. माझ्याकडे ध्रुवीय H7 आहे. iP4s आणि Note 3 दोन्हीवर पूर्णपणे अचूक. दर 1 मिनिटांनी एकदा असा अंदाज लावणे पूर्णपणे निरुपयोगी आहे. याव्यतिरिक्त, बर्याच क्रियाकलापांसह, इतरत्र घड्याळ ठेवणे चांगले आहे. उदाहरणार्थ, हँडलबारवर कताई करताना. त्यामुळे तुम्ही छातीच्या पट्ट्याशिवाय करू शकत नाही. हे देखील मनोरंजक आहे की फ्लॅशलाइटचे आयुष्य वाढविण्यासाठी, तेथे मोठी बॅटरी ठेवण्याऐवजी दोन दिवे आणि इतर वैशिष्ट्यांचा शोध लावणे योग्य आहे.
एक घड्याळ ऑफर करत नाही याचा अर्थ काही नाही, माझ्याकडे हे कार्डिओ आहे आणि मी या वेबसाइटवर एक नजर टाकली आहे मी फक्त हे लिहिले कारण असे दिसते की Appleपलने त्याचा शोध लावला आहे.
हे एकच घड्याळ नाही, तर उत्पादक पोलर आणि उत्पादक पोलर हे जुन्या ब्रँडपैकी आहेत. ॲपलला टच स्क्रीनसह नोटबुक बनवण्यास सांगण्यासारखे आहे, जे समान आहे.
Mio कसे काम करते….
https://www.youtube.com/watch?v=f38mOXUzOeQ
ऍथलीटसाठी, हृदय गती शक्य तितक्या अचूकपणे मोजली जाणे आवश्यक आहे आणि 5 चे विचलन आधीच गेले आहे. वैयक्तिकरित्या, मी कधीही Mio खरेदी करणार नाही.
Mio मीटर माझ्या हातावर खूप वाईटरित्या ठेवले आहे. ते हाडावर असते आणि शेळीला चिकटत नाही. ते कोपरापर्यंत अधिक हलवले पाहिजे. आणि ध्रुवीय छातीचा कंबर वापरतो, म्हणून ते कोपरच्या दिशेने सहजपणे हलविले जाऊ शकते जेणेकरून मियोसाठी पुरेशी जागा असेल.
तो टिप्पण्यामध्ये लिहितो की त्याची त्वचा गडद आहे, आणि कदाचित म्हणूनच तो चुकीचा होता, परंतु मला वाटते की ते चुकीचे फिट होते.
मी व्हिडिओवर कुठेतरी पाहिले आहे की घड्याळ हातावर काळजीपूर्वक जखमा असणे आवश्यक आहे जेणेकरून ते आउटेज होणार नाही आणि मूर्खपणाचे मोजमाप करू नये. व्यक्तिशः, मला पोलर (नेते) बद्दल आश्चर्य वाटत नाही की त्यांनी तेव्हा या घड्याळांपासून सुरुवात केली नाही.
ते अधिक चुकीचे आहे हे तुम्हाला कसे कळेल? कदाचित सर्वात वेगवान, परंतु सर्वात अचूक सांगणे कठीण आहे. मी ध्रुवीय आणि सुंटो दोन्ही प्रयत्न केले... काही हरकत नाही. माझ्याकडे आता फिटबिट चार्ज एचआर आणि फिटबिट सर्ज आहे आणि जेव्हा मी त्याची तुलना पोलरशी केली, तेव्हा मोजमाप फक्त एक सेकंद कमी होते. पण दोघांनी एकच डेटा दाखवला.