जाहिरात बंद करा

Apple ने वॉचओएस 9 लोकांसाठी जारी केला. तुमच्याकडे सुसंगत ऍपल वॉच असल्यास, तुम्ही त्यावर दीर्घ-प्रतीक्षित ऑपरेटिंग सिस्टम आधीपासूनच स्थापित करू शकता, जे तुम्हाला अनेक उत्कृष्ट नवीन गोष्टींसह आश्चर्यचकित करू शकते. म्हणूनच केवळ बातम्यांवरच नव्हे तर स्वतःच्या स्थापनेवर आणि सुसंगत मॉडेल्सवरही पटकन प्रकाश टाकूया.

watchOS 9 कसे स्थापित करावे

तुम्ही नवीन वॉचओएस 9 ऑपरेटिंग सिस्टीम अगदी सहजपणे, दोन प्रकारे अपडेट करू शकता. तुम्ही तुमच्या आयफोनवर वॉच ॲप्लिकेशन उघडल्यास, तुम्ही कुठे जाता सामान्यतः > अ‍ॅक्चुअलाइजेस सॉफ्टवेअर, त्यामुळे अपडेट तुम्हाला लगेच ऑफर केले जाईल. तथापि, कृपया लक्षात ठेवा की तो एक पेअर केलेला iPhone असणे आवश्यक आहे आणि आपल्याकडे घड्याळात किमान 50% बॅटरी असणे आवश्यक आहे. अन्यथा, आपण अद्यतनित करणार नाही. दुसरा पर्याय म्हणजे थेट ऍपल वॉचवर जा, ते उघडा नॅस्टवेन > अ‍ॅक्चुअलाइजेस सॉफ्टवेअर. तथापि, लक्षात ठेवा की येथेही घड्याळ पॉवरशी जोडणे आवश्यक आहे, ते कमीतकमी 50% चार्ज केलेले आणि Wi-Fi शी कनेक्ट केलेले असणे आवश्यक आहे.

ऑपरेटिंग सिस्टम: iOS 16, iPadOS 16, watchOS 9 आणि macOS 13 Ventura

watchOS 9 सुसंगतता

Apple घड्याळांच्या नवीन पिढ्यांवर तुम्ही watchOS 9 ऑपरेटिंग सिस्टम सहजपणे स्थापित करू शकता. दुर्दैवाने, Apple Watch Series 3 वापरकर्ते नशीबवान आहेत. म्हणून, आपण खाली समर्थित मॉडेलची संपूर्ण यादी पाहू शकता.

  • ऍपल वॉच सीरिज 4
  • ऍपल वॉच सीरिज 5
  • ऍपल वॉच सीरिज 6
  • Watchपल वॉच एसई
  • ऍपल वॉच सीरिज 7

watchOS 9 अर्थातच नुकत्याच सादर केलेल्या Apple Watch Series 8, Apple Watch SE 2 आणि Apple Watch Ultra वर देखील चालेल. तथापि, ही मॉडेल्स एका साध्या कारणास्तव सूचीमध्ये समाविष्ट केलेली नाहीत - कारण ते तुमच्या घरी आधीच प्री-इंस्टॉल केलेल्या watchOS 9 सह पोहोचतील.

watchOS 9 बातम्या

व्यायाम

नवीन व्यायाम डेटा. त्यांच्यात बुडून जा. त्यांना बंद करा.

आता तुम्ही व्यायामादरम्यान डिस्प्लेवर अधिक पाहू शकता. डिजिटल क्राउन चालू करून, तुम्हाला ॲक्टिव्हिटी रिंग, हार्ट रेट झोन, पॉवर किंवा अगदी एलिव्हेशन गेन यासारख्या निर्देशकांची नवीन दृश्ये मिळतात.

हृदय गती झोन

तीव्रतेच्या पातळीची द्रुत कल्पना मिळवा. प्रशिक्षण क्षेत्र आपोआप मोजले जातात आणि तुमच्या आरोग्य डेटानुसार बदलतात. किंवा तुम्ही ते व्यक्तिचलितपणे तयार करू शकता.

तुमची कसरत सानुकूल करा

तुमच्या प्रशिक्षण शैलीनुसार तुमची क्रियाकलाप आणि विश्रांतीचे अंतर समायोजित करा. सूचनांबद्दल धन्यवाद, तुम्हाला गती, हृदय गती, लय आणि कार्यप्रदर्शन याबद्दल स्पष्ट होईल. त्याला असा आकार द्या जो तुम्हाला आकार देईल.

वेळ आणि अंतर तुमच्या बाजूने आहे

ठरवलेले उद्दिष्ट पूर्ण करण्यासाठी तुम्ही कसे व्यवस्थापित करता ते तुम्हाला लगेच कळेल. आणि डायनॅमिक पेसिंगबद्दल धन्यवाद, तुम्ही अधिक चांगले कराल.

स्वतःचा मार्ग बनवा. आणि मग पुन्हा आणि वेगवान.

तुम्ही अनेकदा तुमची बाईक घराबाहेर चालवत असाल किंवा चालवत असाल, तर तुम्ही तुमच्या शेवटच्या किंवा सर्वोत्तम निकालाविरुद्ध शर्यत सेट करू शकता. सतत अपडेट्स तुमच्यासाठी सोपे करतील.

धावण्याच्या तंत्राच्या संकेतकांसह, आपण धावताना सर्वकाही शिकू शकाल

तुमच्या व्यायाम दृश्यात पायरीची लांबी, जमिनीवरील संपर्क वेळ आणि अनुलंब दोलन माहिती जोडा. धावताना तुमच्या हालचालीच्या कार्यक्षमतेची चांगली कल्पना करा.

रनिंग परफॉर्मन्स सादर करत आहे

तुम्हाला शाश्वत गती सेट करण्यात मदत करण्यासाठी धावण्याची कामगिरी हे लोडचे झटपट सूचक आहे.

संपूर्ण तलावाद्वारे पोहणे सुधारले आहे

पूलमध्ये पोहताना, स्विम बोर्डचा वापर आता आपोआप आढळून येतो. प्रत्येक मालिकेसाठी, आपण SWOLF निर्देशकाचे निरीक्षण करू शकता, त्यानुसार जलतरणपटूंच्या कार्यक्षमतेचे अनेकदा मूल्यांकन केले जाते.

औषधे

तुमची औषधे तुमच्या मनगटावर नोंदवा

औषधी अनुप्रयोग मध्ये1 तुम्ही घेत असलेली औषधे, जीवनसत्त्वे आणि आहारातील पूरक आहार तुम्ही काळजीपूर्वक आणि सोयीस्करपणे रेकॉर्ड करू शकता. तुम्ही ते थेट टिप्पण्यांमधून लक्षात घ्याल.

स्पॅनेक

झोपेचा टप्पा. झोपण्याच्या वेळेची कथा.

REM, कोर आणि गाढ झोपेत किती वेळ घालवला आहे आणि तुम्ही कधी जागे झालात ते शोधा.

तुम्ही कसे झोपता ते पहा. रात्री.

तुम्ही आयफोनवरील अपडेटेड हेल्थ ॲपमध्ये स्लीप डॅशबोर्डमध्ये हृदय गती आणि श्वासोच्छवासाचा दर यासारखे मेट्रिक्स पाहू शकता.2 आणि रात्री ते कसे बदलते ते शोधा.

डायल करतो

नवीन डायल तुमचा दैनंदिन स्टिरिओटाइप खंडित करतील

तुम्ही नवीन मेट्रोपॉलिटन डायलवर नंबरचा फॉन्ट बदलू शकता. प्लेटाइम हा कलाकार जॉय फुल्टन यांच्या सहकार्याचा परिणाम आहे. आणि पुन्हा डिझाईन केलेला खगोलशास्त्र घड्याळाचा चेहरा मोठ्या डिस्प्लेचा पुरेपूर वापर करतो आणि जगभरातील ढग कव्हर कसे आहे हे दाखवतो.

ते तुम्हाला जे काही घेतात त्यापेक्षा जास्त देतात

आणखी घड्याळाचे चेहरे सर्व प्रकारच्या गुंतागुंतांना समर्थन देतात. ते तुम्हाला काय दाखवतात ते पहा.

पोर्ट्रेटसह चेहऱ्यावर सुधारणा

तुम्ही आता तुमच्या कुत्र्याचे किंवा मांजरीचे चित्र पोर्ट्रेट घड्याळाच्या चेहऱ्यावर लावू शकता. आणि संपादन मोडमध्ये फोटोच्या पार्श्वभूमीचा रंग टोन देखील बदला.

पार्श्वभूमीचे रंग निळसर ते पिवळे

आता तुम्ही तुमच्या मूडनुसार - रंग आणि संक्रमणांच्या विस्तृत श्रेणीसह तुमचा घड्याळाचा चेहरा सानुकूलित करू शकता. हे मॉड्यूलर - मिनी, मॉड्युलर आणि एक्स्ट्रा लार्ज वॉच फेसवर काम करते.

ऍट्रियल फायब्रिलेशनचा इतिहास

तुमचे हृदय एट्रियल फायब्रिलेशनची चिन्हे किती काळ दाखवते यासाठी स्वतःला वेळ द्या

जर तुम्हाला ॲट्रियल फायब्रिलेशनचे निदान झाले असेल, तर ॲरिथिमिया किती वेळा होतो याची अंदाजे कल्पना मिळविण्यासाठी ॲट्रियल फायब्रिलेशन इतिहास चालू करा.3 अधिक गंभीर गुंतागुंत होण्याच्या संभाव्य धोक्यामुळे हे महत्वाचे आहे.

तुमची जीवनशैली ॲट्रियल फायब्रिलेशनवर कसा परिणाम करते ते पहा

हेल्थ ॲप तुम्हाला झोप, व्यायाम किंवा शरीराचे वजन यासारखे घटक ओळखण्यात मदत करेल जे ॲट्रियल फायब्रिलेशनच्या कालावधीवर परिणाम करू शकतात. त्यानंतर तुम्ही ही माहिती तुमच्या डॉक्टरांशी सहज शेअर करू शकता. आणि आपण हे देखील पाहू शकता की दिवसा किंवा आठवड्यात फायब्रिलेशन बहुतेकदा कधी होते.

प्रकटीकरण

तुमचे घड्याळ पूर्णपणे नवीन पद्धतीने नियंत्रित करा

ऍपल वॉच मिररिंग शारीरिक किंवा गतिशीलता असणा-या लोकांना घड्याळाच्या क्षमतेचा पूर्ण वापर करण्यास मदत करते.4 तुमच्या Apple वॉचला तुमच्या iPhone वर स्ट्रीम करा, जिथून तुम्ही ते स्विच कंट्रोल सारख्या ॲक्सेसिबिलिटी वैशिष्ट्यांसह नियंत्रित करू शकता.

उत्पादकता

डू नॉट डिस्टर्ब नोटिफिकेशन्स

तुम्ही घड्याळ सक्रियपणे वापरत असताना, सूचना अनाहूत बॅनरच्या स्वरूपात येतात. आणि जेव्हा तुमचे मनगट खाली असेल तेव्हा ते स्क्रीनवर दिसेल.

आम्ही डॉकमध्ये तुमच्या आवडत्या ॲप्ससह थोडे खेळले आहे

बॅकग्राउंडमध्ये चालणारे ॲप्स डॉकमध्ये प्राधान्य घेतात, त्यामुळे तुम्ही त्यांच्याकडे लगेच परत येऊ शकता.

कॅलेंडरसाठी एक मोठा दिवस

तुमच्या Apple Watch वरून थेट नवीन इव्हेंट तयार करा आणि विशिष्ट दिवस किंवा आठवड्यात सहजपणे जा.

.