फिलिप ब्रोझ या वर्षीच्या WWDC 2016 परिषदेत, Apple ने त्याच्या ऑपरेटिंग सिस्टीमच्या नवीन आवृत्त्या सादर केल्या, ज्यामध्ये अनेक आरोग्य-संबंधित नवकल्पनांचा समावेश होता. कॅलिफोर्नियाच्या कंपनीने पुन्हा एकदा दाखवून दिले आहे की हा विभाग, ज्याने अनेक वर्षांपूर्वी प्रवेश केला होता, तो विकसित करणे आणि त्याच्या सीमा पुढे ढकलू इच्छित आहे जेणेकरून केवळ आपल्या शारीरिक स्थितीचे निरीक्षण शक्य तितके परिपूर्ण असेल.
पहिल्या दृष्टीक्षेपात, watchOS 3 मध्ये एक छोटीशी नवीनता आढळते. तथापि, ब्रीद ऍप्लिकेशन एक अतिशय मनोरंजक जोड ठरू शकते, जर ते अलीकडील वर्षांच्या घटनेशी, माइंडफुलनेस तंत्राशी जवळून जोडलेले असेल तर. ब्रीदिंग ॲपमुळे, वापरकर्ता थोडा वेळ थांबून ध्यान करू शकतो.
सराव मध्ये, असे दिसते की तुम्हाला फक्त एक योग्य जागा शोधावी लागेल, तुमचे डोळे बंद करा आणि तुमचे लक्ष इनहेलिंग आणि श्वास सोडण्यावर केंद्रित करा. घड्याळावरील व्हिज्युअलायझेशन व्यतिरिक्त, तुमच्या हृदयाचे ठोके दर्शविणारा हॅप्टिक प्रतिसाद देखील तुम्हाला आराम करण्यास मदत करेल.
"आरोग्य केंद्र" म्हणून पहा
ऍपल वॉचवरील समान अनुप्रयोग काही काळ काम करत असले तरी, उदाहरणार्थ Headspace, परंतु पहिल्यांदाच, Apple ने हेप्टिक फीडबॅक वापरला जो ध्यानाला उच्च पातळीवर नेतो. खरंच, क्लिनिकल चाचण्या दर्शवतात की माइंडफुलनेस मेडिटेशन प्रिस्क्रिप्शन पेनकिलरइतकेच प्रभावी असू शकते आणि शरीराच्या नैसर्गिक उपचार प्रक्रियेस समर्थन देऊ शकते. चिडचिड, नैराश्य, चिडचिड, थकवा किंवा तीव्र वेदना, आजारपण किंवा दैनंदिन व्यस्ततेमुळे होणारी निद्रानाश यापासूनही ध्यान आराम देते.
तुम्ही ब्रेथिंग ॲपमध्ये वेळ मध्यांतर सेट करता, बहुतेक तज्ञ म्हणतात की दिवसातून दहा मिनिटे सुरुवात करण्यासाठी पुरेशी आहे. श्वासोच्छवासामुळे तुमची सर्व प्रगती एका स्पष्ट आलेखामध्ये दिसून येते. अनेक डॉक्टर असेही सांगतात की आपण अनेकदा आपल्याच मनाचे गुलाम असतो आणि जेव्हा आपले डोके नेहमी भरलेले असते तेव्हा उपयुक्त आणि विधायक विचार येण्यास जागा नसते.
आतापर्यंत, माइंडफुलनेस तंत्र एक किरकोळ बाब आहे, परंतु ऍपलला धन्यवाद, ते सहजपणे मोठ्या प्रमाणावर विस्तारित केले जाऊ शकते. मी वैयक्तिकरित्या अनेक वर्षांपासून हे तंत्र वापरत आहे. डॉक्टरांच्या कार्यालयात, परीक्षेची मागणी करण्यापूर्वी किंवा जेव्हा मला असे वाटते की मी दिवसा सामना करू शकत नाही आणि मला थांबावे लागेल अशा तणावपूर्ण परिस्थितीत मला खूप मदत होते. त्याच वेळी, यास खरोखर दिवसातून फक्त काही मिनिटे लागतात.
watchOS 3 मध्ये, Apple ने व्हीलचेअर वापरकर्त्यांचा देखील विचार केला आणि त्यांच्यासाठी फिटनेस ऍप्लिकेशन्सचे कार्य ऑप्टिमाइझ केले. नव्याने, एखाद्या व्यक्तीला उठण्यासाठी सूचित करण्याऐवजी, घड्याळ व्हीलचेअर वापरकर्त्याला सूचित करते की त्याने चालायला हवे. त्याच वेळी, घड्याळ अनेक प्रकारच्या हालचाली ओळखू शकते, कारण तेथे अनेक व्हीलचेअर आहेत ज्या हातांनी वेगवेगळ्या प्रकारे नियंत्रित केल्या जातात.
शारीरिक अपंग वापरकर्त्यांव्यतिरिक्त, भविष्यात Appleपल मानसिक आणि एकत्रित अपंग असलेल्या लोकांवर देखील लक्ष केंद्रित करू शकते, ज्यांच्यासाठी घड्याळ एक आदर्श संप्रेषण साधन बनू शकते.
आयपॅड आणि आयफोनचा वापर विशेष शिक्षणामध्ये संप्रेषण पुस्तके तयार करण्यासाठी बर्याच काळापासून केला जात आहे. मानसिकदृष्ट्या अक्षम लोकांना सहसा संप्रेषणाच्या सामान्य माध्यमांचा वापर करून संवाद कसा साधायचा हे माहित नसते आणि त्याऐवजी चित्रग्राम, चित्रे, साधी वाक्ये किंवा विविध रेकॉर्डिंग वापरतात. iOS साठी अनेक समान ॲप्स आहेत आणि मला वाटते की ॲप्स घड्याळाच्या डिस्प्लेवर आणि कदाचित त्याहून अधिक कार्यक्षमतेने कार्य करू शकतात.
उदाहरणार्थ, वापरकर्ता त्याचे स्व-पोर्ट्रेट दाबेल आणि घड्याळ दिलेल्या वापरकर्त्याची इतरांशी ओळख करून देईल - त्याचे नाव, तो कोठे राहतो, मदतीसाठी कोणाशी संपर्क साधावा इत्यादी. उदाहरणार्थ, दिव्यांगांच्या इतर सामान्य क्रियाकलापांसाठी संप्रेषण पुस्तके, जसे की खरेदी किंवा शहरात आणि शहरातून सहली, देखील वॉचवर अपलोड केल्या जाऊ शकतात. वापरण्याच्या अनेक शक्यता आहेत.
जीव वाचवणारे घड्याळ
याउलट, नवीन सिस्टीममध्ये SOS फंक्शन आहे, जेव्हा वापरकर्ता घड्याळावरील साइड बटण दाबतो आणि धरून ठेवतो, जे आपत्कालीन आयफोन किंवा वाय-फाय द्वारे आपत्कालीन सेवांचा नंबर डायल करतो याचे मला खरोखर कौतुक वाटते. तुमचा सेल फोन बाहेर न काढता तुमच्या मनगटातून सहज आणि अगदी सहज मदतीसाठी कॉल करण्यात सक्षम असणे, खरोखर उपयुक्त आहे आणि सहज एक जीव वाचवू शकतो.
त्या संदर्भात, मी ताबडतोब ऍपल वॉचच्या "लाइफसेव्हिंग फंक्शन्स" च्या आणखी एका संभाव्य विस्ताराचा विचार करतो - कार्डिओपल्मोनरी रिसुसिटेशनवर लक्ष केंद्रित केलेला अनुप्रयोग. सराव मध्ये, अप्रत्यक्ष हृदय मालिश कसे करावे यावरील सूचना बचावकर्त्याच्या घड्याळावर प्रदर्शित केल्या जाऊ शकतात.
कामगिरी दरम्यान, घड्याळाचा हॅप्टिक प्रतिसाद मसाजची अचूक गती दर्शवेल, जी औषधामध्ये सतत बदलत असते. जेव्हा मी ही पद्धत शाळेत शिकलो तेव्हा अपंग व्यक्तीच्या शरीरात श्वास घेणे सामान्य होते, जी आजची स्थिती नाही. तथापि, बर्याच लोकांना अद्याप त्यांच्या हृदयाची मालिश किती जलद करावी हे माहित नाही आणि ऍपल वॉच या प्रकरणात एक आदर्श मदतनीस असू शकते.
बरेच लोक दररोज कोणत्या ना कोणत्या प्रकारची औषधे घेतात. मी स्वतः थायरॉईडच्या गोळ्या घेतो आणि अनेकदा त्या घेण्यास विसरलो. शेवटी, हेल्थ कार्डद्वारे काही सूचना सेट करणे सोपे होईल आणि घड्याळ मला माझे औषध घेण्याची आठवण करून देईल. उदाहरणार्थ, सूचनांसाठी सिस्टम अलार्म घड्याळ वापरले जाऊ शकते, परंतु ऍपलचे प्रयत्न पाहता, स्वतःच्या औषधांचे अधिक तपशीलवार व्यवस्थापन उपयुक्त ठरेल. याव्यतिरिक्त, आमच्याकडे नेहमी आयफोन नसतो, एक घड्याळ नेहमीच असते.
हे फक्त घड्याळांबद्दल नाही
WWDC मधील दोन तासांच्या मुख्य भाषणादरम्यान, तथापि, ते फक्त घड्याळे नव्हते. आरोग्याशी संबंधित बातम्या iOS 10 मध्ये देखील दिसल्या. अलार्म क्लॉकमध्ये, तळाच्या पट्टीमध्ये Večerka एक नवीन टॅब आहे, जो वापरकर्त्याला वेळेवर झोपायला जाण्यासाठी आणि अंथरुणावर योग्य वेळ घालवण्यासाठी त्याच्यासाठी फायदेशीर आहे यावर लक्ष ठेवतो. . सुरुवातीला, फंक्शन केव्हा सक्रिय केले जावे, तुम्ही कोणत्या वेळी झोपायला जाल आणि किती वाजता उठता ते दिवस तुम्ही सेट करता. तुमची झोपण्याची वेळ जवळ येत आहे हे ॲप्लिकेशन नंतर तुम्हाला सुविधा स्टोअरसमोर आपोआप सूचित करेल. सकाळी, पारंपारिक अलार्म घड्याळाव्यतिरिक्त, तुम्ही किती तास झोपलात हे देखील पाहू शकता.
तथापि, सुविधा स्टोअर Apple कडून अधिक काळजी घेण्यास पात्र असेल. हे स्पष्ट आहे की कॅलिफोर्निया कंपनीने स्लीप सायकल सारख्या तृतीय-पक्ष ॲप्सपासून प्रेरणा घेतली आहे. व्यक्तिशः, मला Večerka मधील झोपेची चक्रे आणि आरईएम आणि नॉन-आरईएम टप्प्यांमधील फरक, म्हणजे, सोप्या भाषेत, खोल आणि उथळ झोप. याबद्दल धन्यवाद, अनुप्रयोग बुद्धिमान जागृत करण्यास आणि वापरकर्त्याला गाढ झोपेच्या टप्प्यात नसताना जागे करण्यास देखील सक्षम होऊ शकतो.
सिस्टम ऍप्लिकेशन हेल्थला डिझाइन बदल देखील प्राप्त झाला आहे. लॉन्च केल्यानंतर, आता चार मुख्य टॅब आहेत - क्रियाकलाप, माइंडफुलनेस, पोषण आणि झोप. मजले चढणे, चालणे, धावणे आणि कॅलरी व्यतिरिक्त, तुम्ही आता ऍपल वॉच मधून तुमची फिटनेस मंडळे देखील क्रियाकलापात पाहू शकता. याउलट, माइंडफुलनेस टॅब अंतर्गत तुम्हाला श्वासोच्छवासातील डेटा मिळेल. एकूणच, हेल्थ ॲप पूर्वीपेक्षा अधिक कार्यक्षम दिसत आहे.
याव्यतिरिक्त, हा अद्याप पहिला बीटा आहे आणि हे शक्य आहे की आम्ही आरोग्य क्षेत्रातील आणखी बातम्या पाहू. तथापि, हे स्पष्ट आहे की ऍपलसाठी आरोग्य आणि फिटनेस विभाग खूप महत्वाचा आहे आणि भविष्यात त्याचा विस्तार करत राहण्याचा त्यांचा मानस आहे.
हा काय मूर्खपणा आहे? अपंग व्यक्तीच्या शरीरात श्वास घेणे आज सामान्य नाही का? तुम्ही जे लिहिता ते मूर्खपणाचे आहे. हृदयाचा मसाज केला जातो ज्यामुळे हृदय निष्क्रिय असतानाही शरीरात रक्त संचारते. आणि जर शरीरात ऑक्सिजन नसलेले रक्त फिरत असेल तर ते ऑक्सिजनयुक्त रक्तापेक्षा नक्कीच वाईट आहे... हे रक्ताभिसरणात थंडीचा स्त्रोत नसलेल्या संगणकात पाणी थंड करण्यासारखे आहे आणि पाणी फक्त फिरते. तेच तर्क. तोंडाने श्वासोच्छ्वास केला जात नाही ही वस्तुस्थिती दुर्दैवाने नको असण्यामुळे होते. पण आज ते "पूर्ण" राहिलेले नाही असे म्हणणे म्हणजे पूर्ण मूर्खपणा आहे. ज्यांच्याकडे कारसाठी कागदपत्रे आहेत त्यांना मी याची शिफारस करतो. https://www.youtube.com/watch?v=X5OLbU1S5NY
तुम्ही चुकीचे आहात, आज डॉक्टर खरोखरच कृत्रिम श्वासोच्छ्वास न करता केवळ हृदयाची मालिश करण्याची शिफारस करतात.
या वर्षी माझ्याकडे तीन प्रथमोपचार अभ्यासक्रम आणि एक वैयक्तिक प्रशिक्षक अभ्यासक्रम होता. नवीन मानकांनुसार, यापुढे रक्त मालिश दरम्यान श्वास घेणे आवश्यक नाही कारण शरीरात अजूनही थोडी हवा आहे. पण लेक्चररने सांगितल्याप्रमाणे, जरी तो त्याच्या ओळखीचा असला तरीही तो श्वास घेत असेल. शेवटी, तो म्हणाला की हे आपल्या प्रत्येकावर अवलंबून आहे, परंतु श्वास घेणे आवश्यक नाही.
त्यामुळे मी कदाचित मानसिक आहे, परंतु तुमच्याकडे रुग्णवाहिका येण्याआधी 15 मिनिटे आहेत... आणि जर तुमच्या शरीरात 15 मिनिटे डीऑक्सीजनयुक्त रक्त फिरत असेल तर? मी समजतो, ते कदाचित प्रत्येकासाठी पुरेसे असेल, परंतु माझ्यासाठी नाही. :)
मी म्हणत नाही की तुम्ही मानसिक आहात? मी आरोग्य व्यावसायिक किंवा डॉक्टर नाही. त्यांनी आम्हाला अभ्यासक्रमांवर जे सांगितले ते मी फक्त सांगत आहे (अनेक लोक एकमेकांपासून स्वतंत्रपणे). ऑक्सिजनचा वापर 100% नाही, जरी ते कार्य करते, मला शंका आहे की ते 30% सारखे आहे, परंतु मी ते पाहू शकत नाही. बाकीचे सामान्यपणे श्वास सोडतील. शरीराला एका श्वासात सर्व ऑक्सिजनची गरज नसते. श्वास सोडणे, जे कार्बन डायऑक्साइड काढून टाकते, विशेषतः महत्वाचे आहे. जेव्हा एखादी व्यक्ती "मृत" असते, तेव्हा मेंदूला वाचवणे हे आपल्यासाठी मुख्य उद्दिष्ट असते आणि त्यासाठी थोडा वेळ ऑक्सिजन पुरेसा असतो (बहुतेक ऑक्सिजन स्नायूंद्वारे वापरला जातो). हे असे आहे की जेव्हा तुम्ही विश्रांती घेत असता तेव्हा तुमचे दर मिनिटाला सुमारे दहा श्वास असतात, परंतु जेव्हा तुम्ही धावायला सुरुवात करता तेव्हा तुमच्या श्वासोच्छवासाची वारंवारता अनेक पटींनी वाढते आणि मेंदूला जास्त ऑक्सिजनची गरज असते म्हणून नाही. ऑक्सिजनच्या प्रवेशाशिवाय पेशी किती वेळानंतर मरण्यास सुरवात करतील हे मला माहित नाही, परंतु आपले शरीर एक अतिशय स्मार्ट मशीन आहे आणि जेव्हा रक्त किंवा ऑक्सिजनची कमतरता असते तेव्हा रक्त परिसंचरण लहान सर्किटमध्ये कमी होते, मी हृदय, मेंदू आणि फुफ्फुसाचा अंदाज लावा, बाकीच्या शरीरात रक्ताभिसरण नाही. आणि त्यांना कदाचित संशोधनातून असे आढळून आले की पेशींमध्ये असलेला ऑक्सिजन मेंदूचे पोषण करण्यासाठी पुरेसा आहे, शिवाय आपण हे विसरू नये की जेव्हा आपण मालिश करतो तेव्हा आपण आपली फुफ्फुस नेहमी थोडीशी पिळून घेतो, ज्यामुळे थोडासा ऑक्सिजन देखील शोषला जातो (निव्वळ सैद्धांतिक) , परंतु मला असे वाटते की ही कोणत्याही गोष्टीबद्दल वादविवाद आहे, मी संशोधन केले नाही आणि मी डॉक्टर नाही. पण मला माहित आहे की जर मला एखाद्याचा जीव वाचवायचा असेल (संपूर्ण अनोळखी व्यक्ती) आणि तो रक्ताने किंवा उलट्याने झाकलेला असेल तर मी त्याला फक्त मसाज देईन. पुरुष हे हृदयहीन व्यक्तीसारखे दिसतात, परंतु त्या व्यक्तीला कोणत्या प्रकारचा आजार आहे हे कोणालाच माहीत नाही. जर माझ्यासोबत फार्मासिस्ट नसेल तर माझे आरोग्य माझ्यासाठी अधिक महत्त्वाचे असेल.
अर्थात, जखमी व्यक्तीपेक्षा माझी सुरक्षितता नेहमीच महत्त्वाची असते. रक्त किंवा उलट्यामुळे, मला समजते की श्वास घेणे फारसे चांगले नाही. तो इंटरनेट मोडमध्ये आणि "येथे आणि आता" मोडमध्ये वेगळ्या पद्धतीने काम करतो...
m2: पार्श्वभूमीबद्दल धन्यवाद, मला ते आता थोडे अधिक समजले आहे... त्या क्षणी मी काहीही करू शकणार नाही ही वस्तुस्थिती निराधार मूर्खपणाची गोष्ट आहे, गेल्या आठवड्यात मी पहिल्यांदाच एक गंभीर अपघात झाला होता.. कारण इतर कोणीही थांबले नाही, आणि मी अक्षम आणि "गोठले असते" असे मला वाटते हे एक अतिशय धाडसी विधान आहे ... परंतु प्रत्येकजण वेगवेगळ्या प्रकारे प्रतिक्रिया देतो ...
हे वैयक्तिकरित्या घेऊ नका, मी तुम्हाला ओळखत नाही, परंतु सर्वसाधारणपणे त्या क्षणी सर्व गोष्टींमध्ये शीर्षस्थानी असणे आणि काय करावे हे जाणून घेणे खरोखर कठीण आहे, घाबरू नका आणि यासारखे. जर तुम्ही असे लिहितो की तुम्ही त्यासाठी सक्षम आहात, तर मी शिफारस करतो की तुम्ही अशा "शिक्षण" ची पूर्तता कराल, ड्रायव्हिंग स्कूलमधील माहिती पुरेशी नाही. एक दिवस, त्याचे आभार, आपण अशा परिस्थितीत उपयोगी पडाल जिथे इतर अपयशी ठरतील
हे अडचणीऐवजी अनुभवाबद्दल देखील आहे, माझ्या पहिल्या अपघातादरम्यान मला धक्का बसला होता आणि मला काय करावे हे माहित नव्हते (आणि ते दुखापतीशिवाय होते) ... दुसऱ्या अपघाताने दुखापत न होता ते चांगले होते, परंतु तरीही ते नव्हते. सारखे नाही.... बरं, मला जितके जास्त अपघात झाले आहेत (मग ते माझे स्वतःचे असोत किंवा "इतरांचे" असोत)... मी जितका शांत आहे तितका... ड्रायव्हिंग स्कूलमधील माहिती खरोखरच प्रश्नच नाही... मी वर पोस्ट केलेला व्हिडिओ पाहण्यासारखे आहे, रुग्णवाहिकेतील व्यक्ती तिथल्या प्रश्नांची उत्तरे देते.... आणि ज्याला osbid माहित नाही, तो त्याचा व्यवसाय आहे, तरीही तो शौकीनांचा समूह नक्कीच नाही... पण ते प्रत्येकावर अवलंबून आहे... मी प्रथमोपचार अभ्यासक्रम घेण्याची योजना आखत आहे... पण त्यासाठी मला कार हवी आहे, जी सध्या पुन्हा सर्व्हिस केली जात आहे... क्रॅश...
पृष्ठ 12 वरून वाचा: http://www.cervenykriz.eu/cz/standardy/Standardy_poskytovani_prvni_pomoci_2-vydani-2012.pdf
Ččk मधील मूलभूत अभ्यासक्रम आणि 4 दिवसांचा विस्तारित कोर्स पूर्ण केल्यानंतर मी माझ्या स्वतःच्या शब्दात उद्धृत करत नाही: जर तुम्ही श्वासनलिका मोकळी केली तर, फक्त छाती दाबून, "श्वास घेणे, श्वास घेणे" उद्भवते, जास्त नाही, परंतु असे घडते, तोंडाने श्वास घेणे यापुढे विशेषत: स्वच्छतेच्या कारणास्तव आवश्यक नाही, प्रति मिनिट 100 कॉम्प्रेशन्सचे कॅडेन्स राखणे सुरू ठेवा आणि तरीही श्वासोच्छ्वास सुरू ठेवा... बरं, प्रयत्न करा... "ट्रेनर" वर चाचणी केली आणि ते आहे एक नरसंहार.
अन्यथा, स्वच्छतेच्या दृष्टीकोनातून श्वास घेणे टाळले जाते कारण हृदयाची मालिश करताना रक्तदाब/अभिसरण सतत राखणे महत्वाचे आहे. ऑक्सिजन शरीरात, त्वचेद्वारे, छातीवर अर्धवट दाबून प्रवेश करतो, थोडक्यात, गोंधळलेला श्वास घेण्यापेक्षा चांगले दाबणे चांगले आहे आणि आणखी वाईट ...
जर तुम्ही हे करू शकत असाल तर तुमच्यापैकी दोन आहेत, तुमच्यासोबत फक्त एक मुखवटा आहे... त्यासाठी जा. तुम्ही तुमच्या टिप्पणीमध्ये तर्कशास्त्र, पीसी आणि तत्सम बकवास ओढता, वास्तविक परिस्थितीत तुम्ही नायक व्हाल जर तुम्ही गोठले नाही आणि तुम्ही किमान रुग्णवाहिका कॉल करण्यास सक्षम असाल, एखाद्याला पुन्हा जिवंत करू द्या...
त्यामुळे कदाचित ते पुरेसे आहे, अन्यथा Ččk मधील अभ्यासक्रम महाग नसतात, ते वर्षभर नियमितपणे त्यांची पुनरावृत्ती करतात. मी सर्वांना शिफारस करतो.
त्यामुळे तुम्ही वर फेकले आणि तुम्ही शाळेत परत जाऊ शकता.
5 वर्षांपूर्वी शिफारस केलेल्या प्रक्रियांमधून तोंडातून तोंडाने श्वासोच्छ्वास काढला गेला. आणि दोन कारणांसाठी: 1) काही लोक त्यात चांगले आहेत. २) हे अनेक लोकांना प्रथमोपचारापासून परावृत्त करते
अटकेनंतर आणखी काही मिनिटे रक्तात पुरेसा ऑक्सिजन आहे, असे तज्ज्ञांचे म्हणणे असूनही, त्यामुळे कृत्रिम श्वासोच्छवासाची गरज नाही. मुख्य गोष्ट म्हणजे हृदयाची मालिश, परंतु योग्यरित्या केले जाते (परंतु या प्रकरणात, हे अजिबात न करण्यापेक्षा चुकीचे आहे)
आणि तुमच्या व्हिडिओबद्दल...मी काही शौकीनांच्या सहवासापेक्षा डॉक्टरांवर आणि नियमांवर विश्वास ठेवतो.
वैयक्तिकरित्या, मी श्वास घ्यायचा की नाही हे ठरवणार नाही, कदाचित तिथे उभे राहून टक लावून पाहण्यापेक्षा कोणतीही मदत चांगली आहे... असो, हे सोपे नाही. सर्वसाधारणपणे आणि कोणताही गुन्हा नाही, तो येथे एक विनोद आहे (म्हणजे, तज्ञ आजकाल असे करतात), अपघातात ते काहीतरी वेगळे आहे :-(
मी एकदा थेट ॲम्ब्युलन्सद्वारे पुनरुत्थान पाहिले आणि त्या व्यक्तीने छातीवर अनेक वेळा मालिश करून आणि कधीकधी श्वासोच्छ्वास करून ते केले, तुलनेने कमी, काही वेळानंतर त्यांनी डिफिब्रिलेटर काढले आणि त्याद्वारे पुनरुत्थान सुरू केले, तरीही तो आधीच मेला होता, म्हणून मग काळी रुग्णवाहिका आली.
शारीरिक दृष्टीकोनातून, हृदयाच्या मसाज दरम्यान मेंदूला रक्तातील ऑक्सिजनचा पुरवठा करणे पुरेसे आहे, जसे की असे लिहिले आहे की मालिश करताना देखील फुफ्फुसांमध्ये गॅस एक्सचेंज होते. एखाद्या व्यक्तीकडे शारीरिक क्षमता (शारीरिक व्यक्तीसाठी खूप मागणी असते) आणि श्वासोच्छवासास योग्यरित्या मसाजसह एकत्रित करण्याचे ज्ञान असल्यास किंवा तो एकटा नसल्यास कृत्रिम श्वासोच्छवासाची शिफारस केली जाते. लहान मुलांसाठी, जे बुडत आहेत आणि पुनरुत्थानास 5 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ लागल्यास त्यांच्यासाठी देखील याची शिफारस केली जाते. रक्तामध्ये पुरेसा ऑक्सिजन आहे हे सत्य मी फ्रीडायव्हिंगच्या माझ्या व्यावहारिक अनुभवावरून देखील पुष्टी करू शकतो (हे फक्त एक सिद्धांत नाही) जेव्हा स्टॅटिक ऍपनियामध्ये माझा रेकॉर्ड 4:27 होता आणि मी अजूनही मोठ्या अडचणींशिवाय पूर्णपणे जागरूक होतो.
सामान्यांसाठी सारांश:
1) आपले डोके वाकवा, आपली हनुवटी वाढवा आणि अशा प्रकारे वायुमार्ग प्रवेशयोग्य बनवा.
२) श्वास तपासा
3) आपत्कालीन कक्ष
4) मदत येईपर्यंत हृदयाला 100 कंप्रेशन प्रति मिनिट मसाज करा.
अधिक माहितीमध्ये स्वारस्य असलेल्यांसाठी, मी अर्जाची शिफारस करतो:
प्रथमोपचार - झेक रेड क्रॉस http://3cu.be/sharecze
https://www.facebook.com/salvaunavida.chile/videos/1143581312349550/ व्यत्यय का आणू नये याचे आणखी एक उदाहरण येथे आहे
व्हिडिओबद्दल धन्यवाद, मी कल्पना केली होती तेच आहे! ?
आणि जर तुमच्याकडे घड्याळ नसेल तर Beegees चे स्टेइंग अलाइव्ह हे गाणे ऐका, त्यात सुमारे 100BPM आहे.
शारीरिक दृष्टिकोनातून, हृदयाची मालिश करून रक्ताभिसरण राखून मेंदूला ऑक्सिजनचा पुरवठा करणे पुरेसे आहे, नवीनतम मार्गदर्शक तत्त्वांनुसार, श्वास घेण्याची शिफारस केली जाते: लहान मुले, बुडणारे लोक आणि अपंग लोक जेथे पुनरुत्थानासाठी 5 पेक्षा जास्त वेळ लागतो. मिनिटे
आणि ऍपल घड्याळातून, आम्हाला कृत्रिम श्वासोच्छ्वास द्यायचा की नाही या समस्येवर आला. मला तुम्हा सर्वांना भेटायचे आहे, जर तुम्ही तुमचा आहार पुनर्जीवित कराल, तर तुम्ही या बास्टर्ड्सचा भडिमार कराल का!!!