अमाया तोमन उन्हाळा सुरू झाल्यामुळे तुमच्यापैकी अनेकांनी विविध शारीरिक हालचालीही तीव्र केल्या आहेत. तुमच्याकडे Apple Watch असल्यास, तुम्ही इतर गोष्टींबरोबरच तुमच्या वर्कआउट्सचे मोजमाप आणि मागोवा घेण्यासाठी ते नक्कीच वापरता. आजच्या लेखात आम्ही तुमच्यासाठी पाच उपयुक्त टिप्स आणि युक्त्या घेऊन आलो आहोत ज्या नक्कीच उपयोगी पडतील.
असू शकते तुम्हाला स्वारस्य आहे
ॲडम कोस व्यायामाची स्थापना
आपल्यापैकी बरेच जण व्यायामादरम्यान केवळ एका क्रियाकलापापुरते मर्यादित नसतात, परंतु एका व्यायामामध्ये यापैकी अनेक क्रियाकलापांमध्ये पर्यायी असतात. तुमच्या Apple वॉचवर एका ॲक्टिव्हिटीमधून दुसऱ्या ॲक्टिव्हिटीवर स्विच करताना, तुम्हाला ती ॲक्टिव्हिटी संपवून दुसरी सुरू करण्याची गरज नाही. पहिल्या क्रियाकलाप दरम्यान, ते पुरेसे आहे Apple Watch डिस्प्ले उजवीकडे हलवा आणि नंतर टॅप करा "+" बटण. ते यादी दुसरी इच्छित क्रियाकलाप निवडा आणि ती सुरू करण्यासाठी टॅप करा.
फोटोगॅलरी
व्यायामादरम्यान स्क्रीन लॉक
तुम्ही तुमच्या ऍपल वॉचवर पाण्याची कोणतीही ॲक्टिव्हिटी सुरू केल्यास, तुमचे Apple वॉच वापरकर्ता इंटरफेस घटकांसह अवांछित परस्परसंवाद टाळण्यासाठी, परंतु व्यायामानंतर लगेचच घड्याळातून पाणी काढून टाकण्यासाठी त्याची स्क्रीन आपोआप लॉक करेल. तुम्ही तुमच्या ऍपल वॉचवर इतर कोणत्याही प्रकारची ॲक्टिव्हिटी सुरू केली असल्यास आणि ते करत असताना तुम्हाला स्क्रीन लॉक करायची आहे हे लक्षात ठेवल्यास, स्क्रीन उजवीकडे सरकवा. वर डावीकडे बटणावर क्लिक करा "लॉक", फक्त स्क्रीन पुन्हा अनलॉक करणे सुरू करा डिजिटल घड्याळाचा मुकुट फिरवा.
फोटोगॅलरी
व्यायाम करताना त्रास देऊ नका
जेव्हा तुम्ही पूर्णपणे धावत असता, सायकल चालवत असता किंवा अगदी व्यायाम करत असता, तेव्हा तुम्ही तुमच्या Apple Watch वरील सूचनांमुळे नक्कीच विचलित होऊ इच्छित नाही. परंतु तुम्ही तुमच्या पेअर केलेल्या iPhone वर प्रत्येक वेळी व्यायाम सुरू करता तेव्हा आपोआप सक्रिय होण्यासाठी तुम्ही व्यत्यय आणू नका सेट करू शकता. तुमच्या iPhone वर वॉच ॲप लाँच करा आणि वर टॅप करा सामान्यतः. वर क्लिक करा व्यत्यय आणू नका आणि आयटम सक्रिय करा व्यायाम करताना त्रास देऊ नका.
फोटोगॅलरी
मेट्रिक्स सानुकूल करणे
जेव्हा व्यायाम क्रमांक येतो तेव्हा प्रत्येक वापरकर्त्याला वेगवेगळ्या डेटामध्ये स्वारस्य असते. इतर गोष्टींबरोबरच, ऍपल वॉच प्रत्येक प्रकारच्या व्यायामासाठी तुमच्या घड्याळाच्या डिस्प्लेवर प्रदर्शित होणारे मेट्रिक्स सानुकूलित करण्याचा पर्याय देखील देते. जोडलेल्या आयफोनवर, चालवा वॉच ॲप आणि वर टॅप करा व्यायाम. सर्व मार्ग वर वर क्लिक करा व्यायाम दृश्य, निवडा अधिक डेटा, आणि नंतर प्रत्येक प्रकारच्या क्रियाकलापासाठी इच्छित मेट्रिक्स सेट करा.
फोटोगॅलरी
नोंदी तपासा
तुमचा सर्वात लांब धावण्याचा मार्ग कोणता होता, स्कीइंग करताना सर्वाधिक कॅलरी किती बर्न झाल्या किंवा तुम्ही बाहेर फिरण्यात सर्वात जास्त वेळ कोणता होता याबद्दल आश्चर्य वाटत आहे? ही माहिती शोधण्यासाठी तुम्हाला फक्त ऍपल वॉच हेच करावे लागेल व्यायाम ॲप लाँच करा आणि नंतर ज्या क्रियाकलापासाठी तुम्हाला संबंधित माहिती शोधायची आहे त्यावर टॅप करा तीन ठिपके चिन्ह. मग फक्त वर टॅप करा आवश्यक डेटा आणि आपल्याला आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट प्रदर्शित केली जाईल.
