अमाया तोमन तुम्ही ऍपल वॉचच्या मालकांपैकी एक असल्यास, व्यायाम करताना तुम्ही हे स्मार्ट घड्याळ देखील वापरण्याची उच्च शक्यता आहे. ऍपल वॉचद्वारे व्यायामाचा मागोवा घेणे स्वतःच सोपे आहे, परंतु काही युक्त्या जाणून घेणे नक्कीच फायदेशीर आहे ज्यामुळे ही क्रियाकलाप आणखी प्रभावी होईल.
असू शकते तुम्हाला स्वारस्य आहे
व्यायामाचे आणखी प्रकार
तुम्ही Apple वॉचचे नवीन मालक असल्यास, तुम्हाला कदाचित तुमच्या घड्याळावर कसरत कशी सुरू करायची याचा विचार करत असाल जे तुम्हाला विहंगावलोकनमध्ये लगेच दिसत नाही. वॉचओएसच्या मागील आवृत्त्यांमध्ये एक प्रकार उपलब्ध असताना जीन, नवीन आवृत्त्यांमध्ये तुमच्याकडे आधीपासूनच अनेक प्रकारचे व्यायाम आहेत, ज्यात नृत्य किंवा कदाचित थंड होण्याचा समावेश आहे. त्यामुळे तुम्हाला व्यायाम मेनूसह मुख्य पृष्ठावर लगेच सुरू करायचा असलेला एक दिसत नसल्यास, वर जा सर्व मार्ग खाली आणि वर टॅप करा व्यायाम जोडा. इच्छित एक निवडा व्यायाम आणि नेहमीच्या पद्धतीने सुरू करा.
फोटोगॅलरी
तुमच्या वर्कआउटमध्ये आणखी एक क्रियाकलाप जोडा
जर तुमच्या वर्कआउटमध्ये - अनेक लोक करतात - अनेक प्रकारच्या क्रियाकलापांचा समावेश असल्यास, तुम्हाला प्रत्येक क्रियाकलाप स्वतंत्रपणे थांबवण्याची आणि सुरू करण्याची आवश्यकता नाही. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही कार्डिओ सुरू करत असाल आणि वजन प्रशिक्षणाकडे जात असाल, तर तुमच्या Apple Watch सुरू करा प्रथम कार्डिओ. नंतर घड्याळाचा डिस्प्ले दिशेने सरकवा वाहतूक आणि हिरव्या रंगावर टॅप करा "+" चिन्ह चिन्हासह नवीन - मग पुढील व्यायाम सुरू करा.
व्यायाम करताना त्रास देऊ नका
तुम्ही तुमच्या फिटनेसच्या जाडीत असता, तुम्हाला इनकमिंग कॉल किंवा सूचनांमध्ये व्यत्यय आणायचा नाही. तुम्ही तुमचा कसरत सुरू केल्यावर डू नॉट डिस्टर्ब आपोआप सक्रिय व्हावे असे तुम्हाला वाटत असल्यास, तुमच्या पेअर केलेल्या iPhone वर ॲप लाँच करा पहा, जिथे तुम्ही टॅप करा सामान्य -> त्रास देऊ नका. या विभागात नंतर सक्रिय करा शक्यता व्यायाम करताना त्रास देऊ नका.
फोटोगॅलरी
गुंतागुंतीचा फायदा घ्या
गुंतागुंत ही एक चांगली गोष्ट आहे, ज्यामुळे तुम्ही, उदाहरणार्थ, तुमच्या ऍपल वॉचच्या डिस्प्लेवरून थेट कसरत सुरू करू शकता किंवा, उदाहरणार्थ, तुमच्या रिंग्ज कशा चालत आहेत याचे अचूक विहंगावलोकन नेहमी करू शकता. प्रत्येक डायल गुंतागुंतीचे समर्थन करत नाही, परंतु उदाहरणार्थ इन्फोग्राफ किंवा मॉड्युलर इन्फोग्राफ या संदर्भात एक सुरक्षित पैज आहे. तुमच्या Apple वॉच वॉच फेसमध्ये गुंतागुंत जोडण्यासाठी, आधी वॉच फेस निवडा लांब दाबा आणि नंतर टॅप करा सुधारणे a डायलला गुंतागुंत विभागात हलवा - नंतर फक्त दिलेली गुंतागुंत निवडा.
फोटोगॅलरी
स्वयंचलित व्यायाम ओळख
इतर गोष्टींबरोबरच, ऍपल वॉचमध्ये स्वयंचलित व्यायाम ओळखण्याचे कार्य देखील आहे. म्हणून जेव्हा आपण प्रारंभ करता, उदाहरणार्थ, मैदानी चालणे किंवा मैदानी धावणे. या कार्याबद्दल धन्यवाद, आपण अशी परिस्थिती टाळाल जिथे, उदाहरणार्थ, दहा मिनिटे धावल्यानंतर आपण आपल्या Appleपल वॉचवर कसरत सुरू केलेली नाही हे लक्षात येईल. स्वयंचलित व्यायाम ओळख सक्रिय करण्यासाठी तुमच्या Apple Watch वर चालवा सेटिंग्ज -> सामान्य -> व्यायाम, कुठे तुम्ही सक्रिय करा कार्य व्यायाम प्रारंभ स्मरणपत्र. येथे आपण देखील करू शकता सक्रिय करा व्यायामाच्या समाप्तीची आठवण.
कोणीतरी मला "COMPLICATION" शब्द समजावून सांगू शकेल का? धन्यवाद.
मुळात, मूलभूत वेळेच्या मोजमापाच्या पलीकडे घड्याळावर असलेल्या कोणत्याही गुंतागुंतीला आम्ही म्हणतो. काहीवेळा दुसरा हात आधीच एक गुंतागुंत म्हणून दर्शविला जातो, परंतु आम्ही अधिक व्यापक मताचे पालन करू की मूलभूत आणि व्यावहारिकदृष्ट्या सर्वात व्यापक गुंतागुंत तारीख निर्देशक आहे, कधीकधी आठवड्याच्या निर्देशकासह एकत्रित केली जाते. अशी गुंतागुंत जवळजवळ सर्व घड्याळ उत्पादकांमध्ये आढळू शकते.
https://www.chronomag.cz/clanek/2006-07-19/hodinarske-komplikace.html
उत्तराबद्दल धन्यवाद.
मला गुंतागुंत या शब्दाचा अर्थ माहित आहे, म्हणूनच मला त्याचा अतार्किक वापर समजत नाही, उदाहरणार्थ या लेखात. म्हणून माझा प्रश्न.
या लेखातील गुंतागुंत हा शब्द वापरण्यात अतार्किक काय आहे हे मला समजत नाही. ऍपल स्वतःच त्यांना असे म्हणतात, मग अडचण कुठे आहे?
त्याच वेळी, एक समजण्याजोगा आणि सर्व-स्पष्टीकरण करणारा चेक शब्द "अतिरिक्त डिव्हाइसेस" आहे जो त्यांच्या प्रकाशनांमध्ये Sladkovský, Martínek, Řehoř किंवा Michal द्वारे वापरला जात होता आणि आज बहुसंख्य घड्याळ निर्माते देखील वापरतात.
नमस्कार, आम्हाला तुमचे आरक्षण समजले आहे, परंतु दुर्दैवाने तुम्ही त्यांना चुकीच्या ठिकाणी नेत आहात. ऍपल वॉचच्या संदर्भात "गुंतागुंत" हा शब्द आमचा शोध नाही, तो Apple द्वारे watchOS ऑपरेटिंग सिस्टममध्ये वापरला जाणारा अधिकृत शब्द आहे. याव्यतिरिक्त, मला भीती वाटते की ऍपल वॉचच्या संदर्भात "अतिरिक्त डिव्हाइसेस" हा शब्द काही वापरकर्त्यांना गोंधळात टाकू शकतो. म्हणून, आपण परवानगी दिल्यास, आम्ही गुंतागुंतीसह राहू.