अमाया तोमन प्रदीर्घ प्रतीक्षेनंतर, बाहेरचे तापमान शेवटी अशा मूल्यांवर चढले आहे जे बाहेरच्या तलावांमध्ये, नैसर्गिक जलतरण तलावांमध्ये किंवा नद्यांमध्ये पोहण्यास परवानगी देतात. जर तुम्हीही या उन्हाळ्यात पोहायला जात असाल आणि त्याच वेळी तुम्ही तुमची पोहणे जरा गांभीर्याने घेण्याचा प्रयत्न करू इच्छित असाल, तर आमच्याकडे ॲप्ससाठी पाच टिप्स आहेत ज्या या प्रसंगी नक्कीच उपयोगी पडतील. -
असू शकते तुम्हाला स्वारस्य आहे
मायस्विमप्रो
MySwimPro ऍप्लिकेशनचा वापर स्पर्धात्मक आणि हौशी जलतरणपटूंच्या ओल्या आणि कोरड्या प्रशिक्षणासाठी केला जातो. हे तुम्हाला तुमची जलतरण कामगिरी सुधारण्यास अनुमती देईल, परंतु तुमची एकंदर शारीरिक स्थिती देखील सुधारेल आणि ते तुमची स्वतःची वैयक्तिक प्रशिक्षण योजना तयार करण्याची शक्यता देखील देते, तुम्हाला आवश्यक विश्लेषण, सूचना आणि इतर अनेक उपयुक्त कार्ये प्रदान करते. ऍप्लिकेशन ऍपल वॉचसाठी त्याचे प्रकार देखील ऑफर करते. MySwimPro देखील Strava ऍप्लिकेशन आणि आयफोनमधील नेटिव्ह हेल्थ, अनेक स्मार्ट घड्याळे आणि फिटनेस ब्रेसलेटसह समक्रमण करण्याची क्षमता आणि बरेच काही प्रदान करते.
तुम्ही MySwimPro ॲप येथे मोफत डाउनलोड करू शकता.
swim.com
Swim.com ॲप जलतरणपटूंमध्येही खूप लोकप्रिय आहे. हे ऍपल वॉचच्या आवृत्तीमध्ये देखील उपलब्ध आहे, जे स्वयंचलितपणे ओळखण्याची आणि तुमच्या शारीरिक हालचालींचे रेकॉर्डिंग करण्याची शक्यता देते. याव्यतिरिक्त, ते तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या पोहण्याच्या प्रगतीचा मागोवा घेण्यास, मित्रांशी कनेक्ट होण्यास आणि सर्व प्रकारच्या मनोरंजक आव्हानांमध्ये सहभागी होण्यास अनुमती देते. तुम्ही स्विम डॉट कॉम ॲप तुमच्या आयफोनवरील नेटिव्ह हेल्थशी कनेक्ट करू शकता आणि इतर गोष्टींबरोबरच तुम्हाला अनेक मनोरंजक आणि प्रभावी व्यायाम देखील मिळतील.
तुम्ही येथे Swim.com ॲप मोफत डाउनलोड करू शकता.
ट्रेनिंगपिक्स
TrainingPeaks हे केवळ जलतरणपटूंसाठीच नाही तर धावपटू किंवा ट्रायथलीट्ससाठीही उत्तम ॲप आहे. हे केवळ मूळ Zdraví सोबतच नाही, तर Garmin, Fitbit आणि इतरांकडील घड्याळे आणि फिटनेस ब्रेसलेटसह इतर शंभरहून अधिक ॲप्लिकेशन्स आणि उपकरणांसह सुसंगतता देते. त्याच्या मदतीने तुम्ही तुमचे सर्व व्यायाम सहज, जलद आणि विश्वासार्हपणे रेकॉर्ड करू शकता, प्रशिक्षण सत्रे आणि इतर कार्यक्रमांचे नियोजन करू शकता, विविध तक्त्या आणि आलेखांचे निरीक्षण करू शकता किंवा प्रशिक्षण सत्रांची योजना करू शकता.
फोटोगॅलरी
तुम्ही TrainingPeaks ॲप येथे मोफत डाउनलोड करू शकता.
स्ट्रावा
स्पोर्ट्सच्या बाबतीत स्ट्रॉवा हे सर्वात लोकप्रिय ॲप्सपैकी एक आहे. येथे तुम्ही धावणे, चालणे, सायकल चालवणे, योग किंवा, उदाहरणार्थ, पोहणे यासह अनेक श्रेणींमधून निवडू शकता. आपले परिणाम मित्रांसह सामायिक करण्याची, इतर Strava वापरकर्त्यांशी स्वतःची तुलना करण्याची किंवा स्पर्धेची शक्यता देखील आहे. ऍप्लिकेशन घड्याळावर किंचित कापलेले आहे, परंतु फोनची पर्वा न करता ते कार्य करू शकते. प्रीमियम आवृत्तीमध्ये, तुम्हाला व्यायामासाठी प्रशिक्षण योजना मिळतात, जे विशेषतः प्रगत खेळाडूंसाठी उपयुक्त ठरू शकतात.
फोटोगॅलरी
तुम्ही येथे Strava ॲप मोफत डाउनलोड करू शकता.
पोहण्याची ठिकाणे
आमच्या यादीतील शेवटचा अर्ज पोहण्याच्या प्रशिक्षणासाठी नाही, परंतु तो तुम्हाला पोहता येईल अशी मनोरंजक ठिकाणे शोधण्यात मदत करेल. येथे तुम्हाला विविध जलतरण तलाव, तलाव, तलाव, जलाशय आणि इतर ठिकाणांची यादी मिळेल, त्याच वेळी तुम्ही स्वतः अनुप्रयोगात ठिकाणे जोडू शकता, त्यांना रेट करू शकता आणि टिप्पणी देऊ शकता. स्विमप्लेस अनुप्रयोग समृद्ध शोध आणि फिल्टरिंग पर्याय ऑफर करतो, परंतु दुर्दैवाने, त्याच्या निर्मात्यांनी सुमारे एक वर्षापासून ते अद्यतनित केले नाही.
फोटोगॅलरी
